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肩こり・頭痛 福津市中央 きずな整骨院

2015.12.08 | Category: お知らせ,肩こり

みなさん、こんにちはlaugh 

きずな整骨院です。

 

昨日からいいお天気が

続いてますね~smiley

 

 

これから本格的な

冬になると思いますが

皆さん体の方は

大丈夫ですか?

 

 

寒くなると体が

硬直して肩こり

頭痛がしてきます。

 

特にこの時期は

忘年会など

日頃の生活リズムが

狂ってきて

体の調子も悪くなります。

 

 

そんな時は自分の体の

ケアに努めていきたいですね。

 

 

例えば、入浴時間を

長めにしてお湯の中で

ゆっくり体をほぐして

あげて、お風呂から

上がったら体が

ポカポカしているうちに

いつもより少し長めの

睡眠をとってあげましょう。

 

 

翌朝は、スッキリ

起きれて体の調子も

良くなると思いますよ。

 

 

それでも肩こり・頭痛

疲労が改善しない日が

続くようだったら

〈今まで感じた事がない頭痛や

痛みの場合は病院を

受診して下さい〉

 

きずな整骨院の

まくらを使った

バランス調整が

お役に立てる

かもしれません。

 

詳しくはホームページを

ご覧ください。

 

 

0940369439 

福津市中央 きずな整骨院

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒811-3217 福岡県福津市中央2-1-3 Mコート105
予約予約優先制
電話番号0940-36-9439
駐車場院前2台 第二駐車場3台
休診日日曜日・祝日