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頭痛 肩こり 福津市 きずな整骨院

2016.09.14 | Category: 肩こり,頭痛

みなさん、こんにちは 

きずな整骨院です(^▽^)/

 

今年ももう9月。

あと3分の1しかないと

考えると、本当に

あっという間ですね。

 

今年の夏は暑さが厳しいと

言われていましたが

それは残暑期間まで

続くようです。

 

ピークは過ぎたとはいえ

熱中症の危険性がまだまだ

高いので注意してくださいね。

 

とはいえやはり秋

夜になると気温が下がる

ことが多いので、身体の

冷やしすぎも禁物ですよ。

 

 

 

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暑い熱が終わり

過ごしやすいと言われて

いる秋になりました

 

真夏に比べて暑さが

徐々に和らいでいくため

楽になったように感じる

方も多いでしょう。

 

しかし、「季節の変わり目は

風邪をひきやすい」という

言葉にもあるように

体調を崩す人が多い

タイミングであることも

確かです。

 

 

『気象病』という言葉を

ご存知ですか?

 

気象病とは、急な気圧変化や

1日の気温の高低差によって

おこる体調不良のことです。

 

頭痛やめまいを感じる

人もいれば、何となく

やる気が出なかったり

ネガティブな気持ちが

強くなったり、精神的な

症状がおこる人もいます。

 

特に、台風が近づいてくると

症状が出る人が多いようです。

 

つまり、台風が多い

この時期は注意が

必要ということですね。

 

 

気象病はなかなか周りの

理解を得にくく

悩んでいる方も

多いと思います。

 

そもそも、なぜ気象病は

起こるのでしょうか?

 

その理由は、気圧が

耳の機関である

『内耳』を刺激するから。

 

内耳が急な気圧変動を

感知すると、ストレスが

かかった時に興奮する

『交感神経』を刺激します。

 

ストレスがかかった状態とは

自分が「不快だ」と感じた

状態のことです。

 

内耳への刺激による

交感神経の緊張は

その過去のストレス状態を

脳に呼び起こして

しまいます。

 

香りや味覚で

昔の記憶を思い出すのと

同じ原理ですね。

 

 

冷え性 画像 7月.jpg 3

 

 

正直なところ、気圧の

変化事態を防ぐ手立ては

今のところありません。

 

ですので、気圧の変化を

察知したら早めに

準備することが重要です。

 

市販で買える薬で

有効なのが、乗り物酔いの

薬です。

 

内耳の働きを抑えてくれる

効果があります。

 

もし薬を飲むのに抵抗が

あるのであれば、漢方の

一つ『五苓散』も効果的ですよ。

 

 

気象病では、古傷や関節痛が

ひどくなりこともあります。

 

耐え難い痛みを感じたら

身体の専門家へ

ご相談も考えて下さいね。

 

 

 

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