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五十肩は痛くても動かした方が良いですか？ 福津市 四十肩五十肩専門 整骨院
五十肩になると、肩が動かなくなって固まってしまうから心配になり、
痛いのに無理をして動かそうとしてしまう人がいますが、痛みの強い時期 特に炎症期のじっとしても痛い、
夜になると疼く、痛みで寝れない、寝返りをすると痛くて起きてしまう。
こういった時は無理して動かさなくても大丈夫です。
炎症期に無理に動かすと炎症が余計に増して痛みが強くなったり、関節の拘縮を助長してしまいます。
適切な処置をして対処することで炎症期が過ぎれば痛みは徐々に落ち着いてきます。
そのタイミングで肩関節に関係する関節の動きや軸lを調整する事で早期に改善することができます。
専門医に適切なアドバイスをもらうことが重要です。
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