3ヶ月で体重－10.2キロウエスト－10.5下腹部－9センチ　福津市　きずな整骨院 | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

 

3ヶ月で体重－10.2キロウエスト－10.5下腹部－9センチ　福津市　きずな整骨院

 

本記事の信頼性

福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2

ビフォーアフターはこちらから→https://www.instagram.com/kizunadiet/

（きずな整体院公式インスタ）

 

 

今回紹介させて頂くのは、
今年の6月にダイエットをスタートされたさん

 

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

「着たい服がある」
「健康診断の結果を良くしたい」

という悩みやきっかけでダイエットをスタートされました

 

～～～宗像市在住29A歳さん～～～

初回
体重－10.2キロ
（73.8キロ　→63.6キロ）

ウエスト－10.5センチ
（80センチ　→69.5センチ）

下腹部－9センチ
（82センチ　→73センチ）

カー◯ブスに週2.3回の運動を2年近く行っているが体重が痩せない、、
健康診断の結果もコレステロール値が上がる状況でしたが、
体重の変化も１ヶ月過ぎて－3キロ体重減、日に日に体重が落ちて

最終は63キロ台まで体重が落ちました

 

お伝えしたことをしっかり守り
真剣に取り組まれた結果です。

 

「以前買った服がブカブカになった」
「母親も体重が減って喜ばれている」

体の変化を実感されています

 

健康診断の結果は後日とのこと
こちらはわかり次第お伝えしますね。

 

ダイエットにより、ウエストや下腹部が－9cm減っているので内臓脂肪が減り、血液の質が変わっております。

健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

肩こり・ダイエット専門　きずな整体院　【痩身整体/骨盤矯正】
【アクセス】
JR鹿児島線　福間駅徒歩8分
福津市役所から徒歩2分
福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市

【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

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3ヶ月で－5.6キロウエスト－5センチ
下腹部－14センチ達成！　福津市　ダイエット

 

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今回紹介させて頂くのは、
今年の６月にダイエットをスタートされたKさん。

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

・100まで自分の足で歩いていたい
・娘さんの結婚式がある
・健康診断の結果を良くしたい

という思いでダイエットをスタートされました。

 

～～～福津市在住58歳Kさん～～～

体重　－5.6キロ
（69キロ　→63.4キロ）

ウエスト　－5センチ
（80センチ　→75センチ）

下腹部　－14センチ
（94センチ　→80センチ）

 

体重だけでなくウエストや下腹部も10センチ以上減って、素晴らしいです。

 

ダイエットを開始してから8週間目に
スボンのサイズがユルユルにと実感

 

ご本人から
身に付いた知識を実践して健康維持します！
お喜びの声をいただきました。

 

ダイエットにより、体の負担が減り
健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

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ダイエット１１週目
体重－7.5キロ減！　福津市ダイエット

 

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無理することなくできました。
ご本人からお声をいただきました。

 

40代　女性　身長１５３cm

 

自己流でダイエット
ホルモン療法を長くしていた為体重増加、、

 

友人の結婚式に参加するため
ドレスをきたい！

 

オシャレな服を着て家族からキレイと言われたい！

 

あなたの希望の未来が手に入ります。

 

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

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1ヶ月後にはきれなくなっていたGパン２本が 入るようになりました。　福津市　ダイエット

 

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体型の変化で前に着ていた服が着れなくなったことにショックを受けた。

 

 

ダイエットで不安なことは
通う頻度とかかる費用。

 

 

こんな不安やお悩みでカウンセリングでご来院。

 

 

1ヶ月後にはきれなくなっていたGパン２本が
入るようになりました。

 

 

食事も見直せて、習慣が変わり
大変満足されていました。

 

 

体重が増えることで、体型や見た目が変わり
着れていた服も入らなくなり、自分に自信がなくなってしまう方が多いです。

 

 

間違ったダイエットではなく健康的に痩せて

リバウンドの無い体質に変わっていただくとが重要と考えて取り組んでおります。

悩んでいるあなたも一歩勇気を出してみませんか？

 

あなたの悩みを全力で受け止めます。

 

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首、背中、腰まわりがガチガチの方は整体が一番！　福津市　きずな整骨院

 

 

首肩こり、背中や腰がガチガチで朝からきつい

朝起きると歪んでいるのがわかる

疲れが取れず休みの日もダラダラと過ごしてしまう、、、

 

 

こんな毎日を過ごしている

どこかいいところないかな？

 

 

マッサージには行っているけど

整体って怖いな、、

 

 

そんなに重症でないけど

言っていいのかな？

 

 

このように思ってる方！

安心してください😌

 

あなたのように悩んでいる方が

歪みを整えることでお体の変化を感じておられます✨

 

 

本記事の信頼性

2010年4月開業
開業13年以上
延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
登録販売者
YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
地域に月に１回健康ニュースレター発信

整形外科や整骨院に行っても改善しない猫背・巻き肩のお悩みはご相談ください→https://x.gd/3t3Vu

 

 

今回は肩の痛み、腰の痛みでお悩みのお客様を整体しました。

お体をみると

 

上向くのも大変そう
首、背中、腰まわりがガチガチ

 

これはなかなか重症だぞ！
という事で整体をスタート。

 

歪んだ骨格を正していくと
ご覧の結果に！

 

特に「骨盤と肋骨」を整体をしていくと
首肩の動き、腰の動きがスムーズになりました！

 

ポキポキはしないのでご安心ください。

 

1ヶ月後には痛み止めも飲まなくなりました！

 

根本的な解決にはもう少し時間がかかりそうですが、続ける事でさらに良くなっていくと思います！

症状が楽になって笑顔になっていただいて良かったです。

 

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「脂肪を1kg落とすにはどれくらい必要？」という質問をよくいただきます。　福津市　ダイエット

 

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実は体脂肪1kgは約7,200kcalにあたり、毎日500kcalの赤字（消費カロリー＞摂取カロリー）を作ると、およそ2週間で1kg減らせる計算になります。

 

ただし、食事や運動だけでは思うように効果が出ないこともあります。

 

その大きな理由が「体の動きの硬さ」です。

 

骨盤や背骨、肋骨まわりの関節がこわばると呼吸が浅くなり、代謝も落ちやすくなります。

 

当院では整体で姿勢や骨格の動きを整え、代謝をサポートすることで「痩せやすい体づくり」をお手伝いしています。

 

無理な食事制限に頼らず、健康的に体を変えていきたい方はぜひご相談ください。

 

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猫背や巻き肩でお悩みの方はとても多いです。　福津市　きずな整骨院

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2010年4月開業
開業13年以上
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柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
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整形外科や整骨院に行っても改善しない猫背・巻き肩のお悩みはご相談ください→https://x.gd/3t3Vu

 

猫背や巻き肩でお悩みの方はとても多いです。

姿勢が悪いのは「筋力が弱いから」と思われがちですが、実は骨盤や背骨の関節が硬くなり、
動きが悪くなることが大きな原因の一つです。

さらに肋骨や胸椎のしなやかさが失われると、胸が開きにくくなり、肩が内側に入り込んでしまいます。

その結果、背中が丸まり、呼吸も浅くなりやすいのです。

当院ではもう一つ
内臓疲労も原因の一つと考えます。

疲労は日々の、食生活や睡眠不足、ストレスから影響を受けます。

内臓が疲れると、お腹周りになる筋肉が緊張し、
循環が悪くなります。

お腹の前側が固くなると姿勢も前屈みになり
猫背や巻き肩をさらに強めてしまいます。

当院では
姿勢改善には、関節を整え柔軟性を取り戻し
内臓疲労を改善することが大切と考えております。

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

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【ダイエット開始から４週間の変化】　福津市　ダイエット　きずな整骨院

⁡

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なんと…

開始４週間で−3.1kg

⁡

2人目の出産から体重増加、エステ、脂肪冷却、ジムへ1年間

体重減るも、体調を崩してしまった

リバウンドしてさらに体重マックス状態

代謝を落とす原因にアプローチしていくと、、

⁡

・今までと比べると努力せずにスルスル痩せる！

・周りから「腕が細くなった、後ろ姿がシュッとした」の声が

・鏡を見るのが楽しみになった

⁡

『体の調子がものすごく良い』

そんなお声をいただき、私も感動です

⁡

⠀

内臓脂肪が落ちて体質改善。

キレイに痩せて、健康にもなれる。

⁡

もちろん安いわけではないけれど…

「価格以上の価値があった」

そう言っていただけるのが何よりの励みです

インタビュー動画は

@kizunadiet

公開中

こんな悩みありませんか？

・昔の服をもう一度着たい

・将来もずっと健康でいたい

・体質から変えたい

・自分に自信を取り戻したい

⁡

⁡その願い、

「絶対に痩せる」と決めた瞬間から叶いはじめます

⁡

人生を変えるダイエット、

一歩踏み出すなら今かもしれません

⁡

＼人気の無料特典／

『1週間で1kg痩せる方法』プレゼント中！

プロフィールリンクから受け取れます。

 

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福岡県福津市の
健康ダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

今回の記事
ダイエットされた方のお声
になります

ダイエットスタート前は
82.3キロからでした。

 

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体の不調としては
体も重く病院で肝臓の数値も良くないと言われました。

今までは
いろんなサプリメントを飲んだり糖質制限等してましたがどれも続かなかったです。

ダイエット終了時は
70.4キロです　元々血圧も高かったのですが、今は正常になり血液検査の結果も楽しみです。

体重が落ち始めて感じたことは
長い間体重は変わらなかったので何だか半信半疑でした
ただ疲れにくくなったり体が軽くなったりするのは実感出来ました。

きずな整骨院を選んで良かった所は
先生のアドバイスや管理がなかったら絶対結果は出てないと思います。

きずな整骨院のダイエットをして感じた事は
ダイエットは体重を減らすというだけじゃなくて自分の健康と向き合うには大切な事だと実感しました。

きずな整骨院のダイエット行こうか迷っている方へ
最初膝関節症できずな整骨院に行こうと思っていました
でも体重を減らさないと膝の負担も無くならないだろうと思ってダイエットを決心しました。

ダイエットに興味のある方は、まずお話だけでも聞いてみてください
詳しく丁寧に説明してくださいます
仕事を続けながらでなかなか注意事項も守れなかったのですが
必ず結果は出て来ると思います。

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

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今回の記事

ダイエットされた方のお声

になります。

 

 

3ヶ月で−8.1キロ達成！

今回紹介させて頂くのは、

今年の10月にダイエットをスタートされたSさん。

 

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

ダイエット前は

「出産ごとに体重増加」

「30代から体重が気になってた、、」

「疲れが取れない」、、、

健康と美容のために！

という思いでダイエットをスタートされました。

 

〜〜〜宗像市在住　49歳　身長150cm Aさん〜〜〜

初回10/24

体重59キロ　　ウエスト71センチ　　下腹部83センチ

11月16日

体重54.1キロ  ウエスト67.5センチ 下腹部76センチ

12月13日

体重53.1キロ     ウエスト66センチ　　下腹部73.5センチ

1月24日

体重50.9キロ 　　ウエスト62.5センチ  下腹部69.5センチ

 

3ヶ月後

体重−8.1キロ

ウエスト−8.5センチ

下腹部−13.5センチ

 

「ダイエットを開始してから1ヶ月過ぎて5キロ体重減」

「1ヶ月半が経つころには頭痛もなく体調も良くなってきました」

「娘さんにも痩せたねと言われるようになった」

体の変化を実感されています^_^

 

ダイエットにより、体の負担が減り

健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

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