【福岡県福津市｜変形性膝関節症】

「年のせい」と言われた膝の痛み、その裏で起きている“本当の変化”

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最近、福津市で「膝の相談」が増えている——

「病院では“変形していますね”と言われました」
「ヒアルロン酸注射を続けているけど、正直このままでいいのか不安で…」

最近、福岡県福津市でこんな声を聞く機会が増えています。
スーパーでの買い物、駅までの通勤、家事や孫の送り迎え。
“いつもの生活”の中で、膝の違和感が少しずつ大きくなっている方が少なくありません。

変形性膝関節症——
名前は聞いたことがあっても、「結局どうなるの？」「本当に良くならないの？」と疑問を抱えたままの方も多いのではないでしょうか。

福津市、宗像市、古賀市で変形性膝関節症の整骨院や整体院を探している方はご相談くさい→https://kizunaseikotsuin.com/henkeisei

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変形性膝関節症でよくある悩みと誤解

「軟骨がすり減ったら、もう元には戻らない？」

確かに、加齢や負荷によって軟骨が変化することはあります。
ただし、

• 痛みの強さ＝変形の程度

• レントゲンの所見＝症状の重さ

ではありません。

同じような変形があっても、
「痛みがほとんどない人」
「日常生活がつらい人」
がいるのはそのためです。

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「運動すると悪化しそうで怖い」

福津市でも多いのがこの声。

実は、
“動かなすぎること”が膝の負担を増やしているケースも珍しくありません。

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実際にいそうな体験談（※よくある例）

福津市在住・60代女性。
立ち仕事と家事を両立しながら、数年前から膝の違和感を感じていました。

「最初は階段だけ。でも、だんだん平地でも痛くなって…」
病院では変形性膝関節症と診断され、注射と痛み止めを継続。

ただ、
「痛みがゼロになることはなく、“うまく付き合いましょう”と言われて不安が残った」
そう話されていました。

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専門家視点：膝だけを見ていては足りない理由

変形性膝関節症は、膝単独の問題ではないことが多くあります。

注目すべきポイント

• 股関節・足首の動き

• 骨盤や体幹の安定性

• 歩き方・立ち上がり動作

• 体重のかかり方のクセ

膝は、
👉 全身の動きの“結果”として負担が集中する場所

つまり、
「膝が悪いから痛い」だけではなく
「体の使い方の結果、膝に負担が集まっている」
というケースが非常に多いのです。

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なぜ一般的な対処だけでは改善しにくいのか

✔ 痛み止め・注射

→ 炎症や痛みを一時的に抑える役割
→ 原因そのものの改善ではない

✔ 安静にしすぎる

→ 筋力低下
→ 関節の動きが悪くなる
→ かえって負担増

福津市でも
「注射をやめたら、余計に歩きにくくなった」
という相談は珍しくありません。

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本当の改善を目指すために必要な視点

変形性膝関節症で大切なのは、

① 膝にかかる“力の流れ”を整える

• 体重がどこに乗っているか

• 歩行時のブレ

• 立ち座りのクセ

② 動かせる範囲を安全に広げる

• 無理な筋トレではなく

• 日常動作につながる動きの再教育

③ 全身の連動を回復させる

• 股関節・体幹・足部の協調

• 結果として膝の負担が軽減

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福津市で整体・専門家を選ぶときのポイント

「どこに行けばいいの？」
そう思ったときは、次を確認してみてください。

✔ 膝だけでなく全身を評価しているか

✔ 生活動作まで見てくれるか

✔ 画像だけで判断していないか

✔ 運動・セルフケアも含めて説明があるか

説明が分かりやすく、
「なぜ今こうなっているのか」を教えてくれるかどうかは大切な判断材料です。

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福津市・きずな整骨院の考え方

きずな整骨院では、
変形性膝関節症に対して

• 膝の状態だけで判断しない

• 体全体の使い方を評価する

• 日常生活に戻ることをゴールにする

という視点を大切にしています。

「痛みを取ること」だけでなく、
“これからの生活をどう過ごせるか”
を一緒に考えることを重視しています。

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まとめ：まだできることは、きっとある

変形性膝関節症と聞くと、
「もう仕方ない」
「年だから」
と思ってしまいがちです。

でも実際には、

• 動き方を見直す

• 体の使い方を変える

• 負担のかかり方を整える

ことで、
今より楽に生活できる可能性は十分にあります。

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最後に（自然なご案内）

もし今、

• このまま悪くならないか不安

• 注射や薬だけでいいのか迷っている

• 手術はできれば避けたい

そんな気持ちが少しでもあるなら、
一度、今の体の状態を客観的に見直してみるのも一つの選択です。

福岡県福津市で
変形性膝関節症の膝痛に悩んでいる方が、
自分の体を理解するきっかけになれば幸いです。

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【福岡県福津市】変形性膝関節症に悩む人が急増中——「年齢のせい」と諦める前に知ってほしい話

 

最近、福岡県福津市である相談が静かに増えています——。
それは「膝の痛みがなかなか引かない」「病院では変形性膝関節症と言われたけど、どうしたらいいかわからない」という声。

朝、玄関で靴を履くとき。
買い物帰りに階段を下りるとき。
ちょっとした家事の最中に、ズキッと走る膝の違和感。

「年齢のせいですよ」
「軟骨がすり減ってますからね」

そう言われて、どこか納得したフリをしながらも、心の中では——
「本当にこのまま悪くなるだけなの？」
そんな疑問を抱えていませんか。

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変形性膝関節症とは？よくある誤解

「軟骨がすり減ったら終わり」は本当？

変形性膝関節症は、

• 加齢

• 体重負荷

• 過去のケガ
  などを背景に、膝関節周囲に炎症や変形が起こる状態です。

ただし、ここで大きな誤解があります。

👉 「軟骨がすり減った＝必ず痛い」ではありません。

実際、画像上は変形があっても痛みが少ない人もいます。
逆に、変形が軽くても強い痛みを訴える人もいる。

つまり——
痛みの原因は“軟骨だけ”ではないのです。

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福津市でよく聞く、こんな悩み

• 病院で注射をしているが、効果が一時的

• 湿布と痛み止めを続けている

• 運動した方がいいと言われたが、何をしていいかわからない

• 正座や階段がつらい

• 体重を減らせと言われて、余計に落ち込んだ

福津市は

• 車移動が多い

• 買い物や通勤で歩く距離が意外と長い

• 家事や育児、仕事を休めない

そんな生活背景が、知らず知らず膝に負担をかけています。

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【よくある例】50代女性・福津市在住の場合

※これは実際によくあるケースをもとにした例です。

福津市でパート勤務をしているAさん（50代）。
最初は「立ち上がるときに少し痛いな」程度でした。

ところが半年後、

• 階段がつらい

• 夕方になると膝が重だるい

• 正座ができない

病院では「変形性膝関節症」と診断。

「年齢だから仕方ない」
「将来的には手術も考えましょう」

そう言われ、どこか不安を抱えたまま日常を過ごしていました。

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専門家視点：なぜ膝は痛くなるのか

変形性膝関節症で重要なのは、膝“だけ”を見ないことです。

膝に負担をかける本当の要因

• 骨盤の傾き

• 股関節・足首の動きの悪さ

• 太ももやふくらはぎの筋緊張

• 体重のかかり方のクセ

• 過去のケガ歴

これらが重なることで、
👉 膝にだけ負担が集中します。

つまり、
「膝が悪い」のではなく「膝に無理をさせている体の使い方」
が問題になっているケースが非常に多いのです。

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なぜ一般的な対処では改善しにくいのか

痛い場所＝原因の場所、ではない

• 注射 → 炎症を一時的に抑える

• 湿布・薬 → 痛みの感覚を抑える

これらは必要な対処ですが、
👉 負担のかかり方そのものは変わりません。

結果として

• 効果が切れる

• 痛みを繰り返す

• 「年齢のせい」と諦めてしまう

このループに入ってしまうのです。

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本当の改善に必要な視点

キーワードは「膝を休ませる体づくり」

変形性膝関節症で大切なのは、

• 膝に集中している負担を分散させる

• 正しい関節の使い方を取り戻す

• 筋肉の緊張と連動性を整える

👉 結果として、膝が“頑張らなくていい状態”を作ること

これが、痛みを繰り返さないための土台になります。

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福津市で整体・施術院を選ぶときのポイント

こんな視点があるかをチェック

• 膝だけでなく、骨盤・股関節・足首まで評価しているか

• 生活背景（仕事・家事・育児）を聞いてくれるか

• 画像ではなく「動き」を見てくれるか

• 通院のゴールが明確か

「どこが悪いか」より
「なぜそこに負担がかかっているか」

ここを説明してくれるかどうかが大切です。

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きずな整骨院が大切にしている考え方（福岡県福津市）

きずな整骨院では、
変形性膝関節症の方に対して

• 膝単独ではなく全身のバランスを評価

• 過去のケガ歴・生活習慣まで確認

• 無理な運動や強い刺激は行わない

• 「なぜ今の状態になったのか」を丁寧に説明

を重視しています。

※すべての方に同じ結果を保証するものではありませんが、
「理由がわかることで不安が減った」
という声は多くいただきます。

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最後に——諦める前に知ってほしいこと

変形性膝関節症は、
「年齢＝悪化」ではありません。

• 体の使い方

• 負担の分散

• 生活の中での小さな修正

これらで、
今より楽に動ける可能性は十分にあります。

もしあなたが今、

• 不安を抱えながら生活している

• 何を信じていいかわからない

そう感じているなら、
一度「今の体の状態を整理する」だけでも価値はあります。

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ご相談について

福岡県福津市のきずな整骨院では、
無理な勧誘や回数券の押し売りは行っていません。

「自分の場合はどうなのか」
その疑問を整理する場として、
気軽にご相談ください。

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ダイエット中は食事制限で食べれないと思っていませんか？

福津市　ダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

 

 

本記事の信頼性

• 2010年4月9日　きずな整骨院きずな整体院　開業　院長　諸熊　健
• 開業13年以上
• 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
• 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
• ファスティングマイスター　登録販売者
• YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信

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（きずな整体院公式インスタ）

 

ダイエットは、一般的に食事を抜いたり、制限したりすると思います。
実際に当院のダイエットをご決断されたかたかたよく聞かれます。

実はこの何かを抜くという方法は、一見体重を減らすことに繋がるように見えますが、
体を壊している可能性大です。

栄養は使われる順番があります。

１、生きるため
２、仕事や家事など日常生活のため
３、病気やストレスのため

このように生きていく上で常に栄養を使っておりまs。

そんな中ダイエットのためと、炭水化物や脂質を抜いたり中には絶食など
極端に食べないダイエットをしている方もいますが
このようなやり方は、痩せていても実は脂肪だけでなくどちらかというと筋肉などが主に削れている状況が多くあります。

もしあなたが、このダイエット法をしているなら思い返してみてください。

体重は減ったけど、お腹周りは変わらず下半身もむくんだままになっていませんか？
また顔は痩せこけてお肌や髪が悪くなり見た目も不健康に見えませんか。

これは「悪い痩せ方」をしています。

正しいダイエット法は、無理な食事制限はせず食べながら正しくやっていく方法になります。

ご感想で「お肉もお魚も満足出来る食事量でストレスなく」それでも体重は落ちていく
このようにご感想をいただきました。

あなたのダイエット法を見直してみませんか？

ぜひ当院のダイエット法を受けた方の口コミをご覧になってみてください。

最後まで見ていただきありがとうございました。

 

 

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肩こり・ダイエット専門　福津市　きずな整体院　【痩身整体/骨盤矯正】
【アクセス】
JR鹿児島線　福間駅徒歩8分
福津市役所から徒歩2分
福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市

【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

膝がジャリジャリなるのはなぜですか？

 

膝を伸ばしたり曲げたりした時に鳴る「ポキポキ」や「パキパキ」という音に関しては、

頻度が少ない場合や、痛み・こわばりなどの違和感がない場合は、
今のところ心配しなくても大丈夫です。

 

 

 

 

 

 

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ポキポキ、パキパキと音が鳴る原因としては「キャビテーション」が考えられます。

 

キャビテーションとは、液体の中に圧力差が生じることで気泡が生じたり、それがはじけたりする時に音が鳴る現象です。
分かりやすいのが指の関節を曲げた時になるやつです。

 

膝の関節の中は滑液（かつえき）という液体が充填されているので、このようなことが起こり得るということです。

「ジャリジャリ」や「キシキシ」となる膝の音と、痛みを伴うものは注意が必要です。

 

これは膝関節が直接こすれ合っている可能性があります。

 

膝関節には、半月板や関節軟骨などのクッションで保護されていますが、このような音には直接骨と骨が擦り合う状態が考えられます。

このままでは膝の変形がひどくなる為、早めに検査をして現状を把握することをお勧めします。

 

最後まで見て頂きありがとうございます。

 

リハビリの内容に納得していない

先生が症状の説明をしてくれない

注射や薬はできるでけ使いたくない

 

このようなお悩みの方は、福津市　きずな整骨院にご相談ください。

 

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ダイエット3ヶ月後　体重－6キロ　体質も変わりました

 

本記事の信頼性

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福津市のダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

今回はダイエット成功者への
インタビュー動画になります。

答えてくれたのは
【3ヶ月で－6ｋｇ ウエスト－5cm  下腹部－11cm】
を達成した当院のお客様。

ダイエット前は
「健康診断の結果を良くしたい」
「見た目が気になる」
「結婚式のために」

このような悩みや思いをダイエットをスタート
3ヶ月はどう変わったでしょう！？

体の変化など詳しくお話していただけました。

お客様の生の声、
ぜひ聞いてみてください。

こちらからどうぞ↓↓↓
https://youtu.be/UZ5U0qFFlGI
（当院公式YouTubeです）

いいね、コメントお待ちしております。

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福岡県福津市の
健康ダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

今回の記事
ダイエットされた方のお声
になります。

 

体重が増えて体調が悪い

洋服のサイズが段々とサイズアップ

今までより急に体重が増えた

朝起きても疲れが取れない、、

こんな見た目や体調を改善する方法が知りたい！

 

こんなお悩みの方の解決のきっかけになるかもしれません。

 

本記事の信頼性

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3ヶ月コース　体重－5.2キロ　見た目だけでなく体調も改善しました！　福津市　ダイエット　きずな整骨院

 

今回紹介させて頂くのは、
今年の8月にダイエットをスタートされたYさん

 

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

「疲れが取れない」
「洋服のサイズが合わない」
「朝起きて体がきつい」

という悩みや思いでダイエットをスタートされました

～～～福津市在住40代Eさん～～～

体重　－5.2キロ
（73キロ　→67.8キロ）

ウエスト　－5センチ
（83センチ　→78センチ）

下腹部　－5.5センチ
（85センチ　→79.5センチ）

体重だけでなく、ウエスト、下腹部も減っておられます

正しい痩せ方をして
内臓脂肪が燃えております。

ダイエットを開始してから６週間で
朝が楽になってきたと実感

11週目には、生理が来るようになった、
朝のきつさがないとご本人から
お喜びの声をいただきました★

ダイエットにより、体の負担が減り
健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

 

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※効果には個人差があり全ての人に共通するものではございません

 

最後まで見てくださり
ありがとうございます。

 

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福津市役所から徒歩2分
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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

ダイエットコースに入り、健康診断の結果が変わりました。

 

福津市のダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

 

 

・健康診断の結果が悪くて要検査

・年々健康診断の数値が悪くなる

・お医者さんから痩せた方がいいと言われた

・体重が増えて血液検査の数値が悪くなった

 

このような人はぜひ読み進めてください。

 

解決のきっかけになるかもしれません。

 

 

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今年の４月からダイエット受けてくださった方です。

４０代　女性　身長１５８センチ　体重71.9キロ

ダイエット3ヶ月終了時
体重　62キロ　ウエスト６９センチ　下腹部６９センチ

ダイエット6ヶ月終了時
体重　58.5キロ　ウエスト６７センチ　下腹部６６センチ

 

血液検査の数値変動
今回　　　　　　　　　前回
判定　　　 　A                  　            　   B
HDL　　　    65                      　 　       40
LDL.         　  114                    　　        149↑

このように
きずな整骨院のダイエット法は
痩身整体×栄養で代謝を改善して
ダイエットしていく為
肝臓の数値であるコレステロールが変化します。

 

栄養（整体で循環↑）→肝臓の働きが上がる→HDLコレステロールが上がる→LDLコレステロールが下がる
このようにダイエットを通じて、血液を質を変えていき
体質を改善していきます。

 

運動
食事を抜く
エステで痩身
医療ダイエット
など色々とありますが、
それぞれ特徴がありメリット、デメリットもあります。

 

当院では
健康的にお痩せて低リバウンドの考え方や習慣を手に入れれますが、
セルライトなどはキレイにすることができません。
また極端な体重減量も望めません。

 

見た目だけでなく、健康的に痩せて
リバウンドしない体を作りませんか？

 

最後まで見ていただきありがとうございます。

 

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

 

ダイエット3ヶ月コース　
体重－5.2キロ減

福津市　体質改善　ダイエット
諸熊です。

 

自己流

ジム

どうしても続かない

効果を感じない

 

ダイエットしててもモチベーションが上がらなくて

いつも挫折してしまう、、

そんな自分が嫌になる

 

 

そんな方に読んでいただきたい。

 

 

 

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3ヶ月で体重－5.2キロ減　ウエスト－５センチ　下腹部－5.5センチ減
疲労感が抜けて体調も良くなりました！

過去のダイエット歴は
自己流
ジム

効果が出ない、、、
続かない、、、

貧血や体の疲労

生活習慣が崩れていた為
内臓疲労が抜けるまで
少しかかりましたが

 

疲労が抜けてきたら
体重も減ってきました。

 

肩こりや腰痛
疲労感
寝ても寝た気がしないなどの症状が出ておられる方は
内臓疲労が蓄積している可能性が高いです。

体重が減らない原因にもなります。

 

自己流やジムでダイエットは

もしかしたら栄養の偏りで体を弱らせる可能性もあります。

 

ダイエットと言っても
ただ痩せるだけでなく
健康的に痩せて頂いて
体を元気にして改善していきます。

 

最後まで見て頂いて
ありがとうございます。

 

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

ダイエット１０週目　体重－4.9キロ減　福津市　ダイエット　痩身　きずな整骨院

福津市のダイエット
きずな整骨院
諸熊です。

 

健康診断の結果が悪くて

体調が悪い

イキイキし過ごしたい！

 

本当に日常がお辛い状況の方でした。

真面目に取り組まれた結果。

 

お体も変わってきております。

 

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ダイエット１０週目で体重－4.9キロの方
健康診断で
AST
ALT
この数字が高く
かなりの不調で辛い状況の方でした。

肝臓の数値が高い方は、
疲れが取れにくかったり
不調がある状態が通常で
本当に辛い状況で
イキイキして過ごしたい！
このように願っておられました。

ダイエットを始めていくことで
徐々に体重も落ちてきて
体調も同時に良くなられてきました。

もし私は痩せれないかも
自分には合わないかもと不安に思われている方は
人生が変わると大袈裟ではなく
きっかけになるかもしれません。

まずはカウンセリングだけでも
お待ちしております。

もしLINE登録していない場合は
インスタから
「Kizunadiet」
検索して
プロフィールから、LINE登録
メッセージお待ちしております。

 

 

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【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛

ダイエット開始４週間目　体重－4.5キロ減

福津市　ダイエット
諸熊です。

 

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置き換え
エステ
ジム
マイクロダイエット
どれも続かない、、、

 

色んなダイエット法がありますが、
どれも続かない

そういった方は多いかとも思います。

 

なぜ続かないのか、、、

 

それは、成果が出ない、または正解がわからない
このように言われます。

間違ったダイエット法をすると一時的には痩せるが
すぐにリバウンド、、、

 

この繰り返しの方が多いです。

 

当院では、栄養、生理的な視点からあなたの生活習慣を見直しながら
一緒に修正していき、リバウンドしない知識を身につけてもらいます。

 

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