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体重と膝の痛みの関係

2023.12.07 | Category: 膝痛

体重と膝の痛みの関係

 

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本記事の信頼性

  • 2010年4月9日開業 きずな整骨院きずな整体院 開業  院長 諸熊健
  • 開業13年以上
  • 延べ60,000人以上(当院調べ2022年6月まで現在)
  • 柔道整復師国家資格保有者(平成16年4月6日取得)
  • 登録販売者
  • YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
  • 地域に月に1回健康ニュースレター発信

福津市、宗像市、古賀市で変形性膝関節症の整骨院や整体院を探している方はご相談くさい→https://kizunaseikotsuin.com/henkeisei

 

膝の痛みの原因は3つあります。

 

1、膝に直接の外傷

2、骨盤、足首の影響

3、体重の影響

 

多くの場合は、 基礎的に体重の影響が関係します。

 

体重増には

出産

ストレス

食生活の乱れ

によって脂肪が蓄積します。

 

体重1キロ増による体への負担

腰→2キロ増

股・膝関節→3〜4キロ増

 

+10キロの方は、膝に30〜40キロ負担がかかります。

 

 

繰り返す膝の痛みと体重が以前より重たくなっている方は

体質改善と膝関節の治療が同時に必要です。

 

ヒアルロン酸注射やリハビリでも改善しない膝の痛みはご相談ください。

 

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