ぎっくり腰　対処法　急性期の痛みが強い方へ | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

ぎっくり腰　対処法　急性期の痛みが強い方へ

福津市の慢性腰痛・変形性疾患治療専門

きずな整骨院

院長　諸熊です。

 

今回は、ぎっくり腰をされた方で、急性期の一番辛い状態の方の為に

お伝えいたします。

 

ギックリ腰で動けない、痛みでどうしたらいいのかわからない場合や

通常の腰痛にも使える体操になります。

 

自分でやるストレッチや本

TV等で紹介されている体操法は 逆に腰の筋肉や関節を痛めてしまい

慢性腰痛のきっかけになります。

身体に負担なく安全な方法を身に付けましょう。