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五十肩のチェック方法は? 福津市 きずな整骨院

2023.08.13 | Category: 四十肩、五十肩

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本記事の信頼性

  • 2010年4月開業
  • 開業13年以上
  • 延べ60,000人以上(当院調べ2022年6月まで現在)
  • 柔道整復師国家資格保有者(平成16年4月6日取得)
  • 登録販売者
  • YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
  • 地域に月に1回健康ニュースレター発信

 

四十肩五十肩でお悩みの方はこちら→https://kizunaseikotsuin.com/kata4050

 

「腕を回すと、肩が動かず痛みが走る」「痛くて腕を上げれない」…中年以降の人でこんな症状がみられた場合、まず疑われるのが四十肩・五十肩です。

 

四十肩・五十肩は、ほとんどの場合、 肩に対して直接の外傷や肩以外からの影響、 特に首や骨盤、股関節からの影響などが考えられます。

 

特別な治療を行わなくても半年~1年ほどで自然に痛みがなくなり治ったと思われますが、 肩関節や首、肋骨などの関節の動きや連動性は回復していない事が多いのが現状です。

 

四十肩五十肩は、激しい痛みや腕の運動が著しく制限されることで、 日常生活に支障をきたすことが少なくありません。

 

肩の状態をチェックして、早めの対処をして悪化を防ぎましょう。

 

肩や首の凝り、首まわりの違和感がある

バンザイが耳まで届かない

肩や首の筋肉が硬いいつも凝っている

背中の凝りを感じる 肩甲骨のキワが痛くなることがある

シャンプーがやりづらい 腕が後に回しにくい

背中に手が回らない

腱鞘炎が治りにくい

猫背で姿勢が悪い

肩こりが治りにくい

転倒した後腕が上がりにくい

鎖骨を骨折したことがある

1日の歩行数が5000歩以下

スポーツで怪我をした事がある

 

これらの項目で当てはまる事が多い方は 四十肩五十肩の可能性が高いです。

 

これ以上悪化しない為にも 専門院で診てもらうことををオススメします。

 

五十肩と腰痛、歩行も辛くて腰痛で職場に迷惑かけていたのが、今では心配なくなりました!
k.Оさん 60代 女性 福津市
どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか?

痛みのはじまりは 2 か月前でした。左の肩が急に痛み出し 50 肩だと思っていました。一週間ほどで軽快し安心していたら今度は右の腰部痛と共に肩部痛も再発しました。歩行が辛かったことを覚えています。
この時期、ストレスがかかる仕事が発生し、数日間遅い時期まで仕事をしていました。すると、頸部痛も重なりお辞儀をすることが出来ないようになり、ストレスでとうとう身体が悲鳴をあげてしまったと感じました。しばらく、シップを貼って我慢して仕事や家事をしていましたが洋服の脱ぎ着寝たり起きたりすることに支障が出てきたため、思い切って受信しました。

実際に受けた感想と、通うようになってどのような変化がありましたか?

週一回のペースで通院し、4~5 回までは徐々に回復に向かっているものの時間がかかりそうだと覚悟していました。これまでの生活環境を整える(休養、食事など)ことは、大切だと頭では分かっているものの、なかなかキッカケがつかめず無理を続けていました。
先生は、身体の調整と共に生活指導を毎回しっかりとされる(手作りのわかりやすいパンフレットいただきました)ので、守らないと治療効果がないと自分に言い聞かせ努力しました。 先生の押しつけがましくない会話で心のほぐしも効果的でした。その結果、今日で 7 回目ですがほとんど日常生活に支障がないようになりました。

他院とどう違いましたか?体調が改善してきて一番良かった事は何ですか?

元の状態に戻ることが出来て良かったと思いました。日常生活が普通に送れることのありがたさを改めて感じました。また、具合が悪い間、職場に心配や迷惑をかけ、通常の業務がきちんと出来ずに申し訳なかったので、その心苦しさから解放されたことでストレスも低下しました。

同じような症状で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

具合が悪くなったら、時間を作って早く診ていただくことです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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