脊柱管狭窄症でやってはいけないマッサージは ？
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本記事の信頼性
- 2010年4月開業
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
- 地域に月に１回健康ニュースレター発信
福津市、宗像市、古賀市で脊柱管狭窄症の治療でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/sekityuukannkyousakusyou
うつ伏せで腰を上から強く押さえるマッサージはオススメできません。
理由は、腰が余計に反り脊柱管の中の神経や血管、筋肉を引っ張り脊柱管に負担がかかります。 脊柱管狭窄症は、背中のトンネル(脊柱管)が狭くなる(狭窄症)ことにより組織が引っ張られ症状が出現します。
腰だけを反るような姿勢が、脊柱管の神経や血管など組織を引っ張り狭くしてしまいます。 そのことをわかった上で、マッサージなどの体のケアを行わなければ、効果が無いどころか症状を悪化させる可能性があります。
脊柱管狭窄症は、背骨の関節の軸が崩れ、背骨の関節と周りの筋肉が弱った結果、背骨の関節に負担がかかり支えようとした結果靭帯を太くなります。
マッサージでその弱った関節に負担をかけると、さらに狭窄を強めてしまう為注意が必要です。
初めて来院する前は、半信半疑でした。
腰痛で杖無しで5分も歩けなかったのが、50分は連続で歩けるようになりました
66 歳 男性 福津市 M.S さん
以前から腰痛が有、整形外科で診察を受けてたところ、脊柱管狭窄症と診断され、しばらくリハビリを続けて少しは痛みも無くなり、リハビリもやめていました。 が 2018 年にふらつく等の症状で入院した所、病院の廊下で転んで尻をしこたま打 って腰痛がぶり返しました。最初は手持ちの治療器を使っていましたが、中々改善されませんでした。ある日新聞に当院の広告が入っていたので、ダマサレタ（失礼）つもりで電話しました。
イメージはバキバキ、ゴキゴキだと思っていたが、実にソフトで意外でした。
最初は杖なしでは 5～10 分も歩けませんでしたが、杖を使うと 20 分程度歩ける様になった
他の整骨院に行ったのが、何十年も前なのでよく覚えていませんが、器具を使った治療だったと思います。セルフケア説明はなかったと思います。
今では杖無しで 50 分程度歩ける様になりました。1 時間を目指したいです！
毎回丁寧に説明してくれますし、生活の中で出来る体操等の資料も頂けます。
悩んでいる方は一度相談されてはいかがですか。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
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