福岡県福津市の健康ダイエット
きずな整骨院
諸熊です♪
本記事の信頼性
- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- ファスティングマイスター 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
- 地域に月に１回健康ニュースレター発信
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
今回の記事
ダイエットされた方のお声
になります😌
3ヶ月で−６kg達成！
今回紹介させて頂くのは、
今年の５月にダイエットをスタートされたHさん★
3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。
ダイエットを始めようと思ったきっかけは、
「眠れなくなった、体が疲れやすくなってた」
「50キロ超えて危ない52キロから減らなくなった」
「ずっと買っていたサイズのワンピースが着れなくなった」
という悩みででダイエットをスタートされました＾＾
〜〜〜福津市在住68歳Hさん〜〜〜
初回
体重−6kg
（52kg →46g）
ウエスト−8.5㎝
（74.5㎝ →66㎝）
下腹部−11㎝
（89㎝ →78㎝）
初めは痩せない原因の一つである睡眠の問題があり
１ヶ月ほど停滞していましたが対処して習慣が変わってくることで
徐々に体重も減ってきました。
「ダイエットを開始してから1.5ヶ月過ぎて眠りやすくなってきたと実感」で
「基礎代謝が落ちていたのが上がってきた」
「体重が減ったのに筋肉量は減っていない」
「内臓脂肪6.5→5.5まで減った」
体の変化を実感されています^_^
ダイエットにより、体の負担が減り
健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！
今回は
ダイエット成功者の
インスタグラムになります✨
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https://www.instagram.com/p/C_o7cZBSZ4C/?img_index=1
（きずな整骨院のダイエットインスタグラムになります）
