福津市で肩こりや頭痛を改善することに情熱を燃やす治療家
きずな整骨院 諸熊です。
整形外科や病院、他整骨院では肩こり・頭痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。
そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。
その常識を覆そうと日々挑戦している。
首が痛い・頭痛で鎮痛薬を飲まないと辛い方へ
✓朝起きると首や肩が固まっている
✓疲れると腰が張ってくる
✓こめかみや後頭部が締め付けられる
✓頭痛がひどくて鎮痛薬が手放せない
✓根本から改善したいので治療院を探している
上記のお悩みで困っていませんか？
この症状は構造の問題と機能的な問題の2つがあります。
構造の問題は、直接受けた外傷（交通事故やケガなど）や長期的な首の負担により関節の変形が起きた状態です。
機能的な問題は、骨盤の崩れから傾きが出来て
バランスを取ろうとした結果首に負担がかかった状態です。
一般的には首や肩の筋肉を緩めたり、ストレッチをしたり、体操することで筋肉の緊張を和らげることをしていきます。
その時はいいが戻ってしまう方は
上記の機能的な問題や構造の問題のどちらか
又は両方の可能性があります。
対処法として
１，ウォーキングなどの連続歩行をする
1日６０００歩を目安に3週間以上続ける
２，首の付け根と額に氷でアイシングを20分
まずは日常に上記二つを取り入れてみてください。
3週間以上続けても改善しない場合は
治療の必要性があります。
当院は、その方々の症状の歴史やケガなど
しっかりとカウンセリングをして
オーダーメイドの治療をご提案します。
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