肥満と腰痛 福津市 ダイエット きずな整骨院
福岡県福津市の 健康ダイエット きずな整骨院 諸熊です♪
本記事の信頼性
- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- ファスティングマイスター 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
- 地域に月に１回健康ニュースレター発信
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
肥満になると、腰に負担がかかります。
体重が１ｋｇ増えると、２倍の負担が腰にかかってきます。
骨盤はすり鉢状になっているため
脂肪が下へさがることで骨盤の関節に圧力がかかり、
腰痛の原因になります。
体重が多いだけでも腰に負担が大きいですが、筋力が少ないことも重なると
骨や靭帯にかかる重さは相当増える事が予想できます。
腰痛に一つの要因として肥満が関係していることがわかります。
適正体重から5キロ以上増えている方は時にご注意ください。
腰痛の原因が体重増加にもあることがわかる方は本気のダイエットが必要です。
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
