3ヶ月で体重−7.2kgウエスト−11cm下腹部−8cm達成！　福津市　ダイエット　きずな整骨院 | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

福岡県福津市の　　健康ダイエット

きずな整骨院　諸熊です♪

 

本記事の信頼性

福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2

 

今回の記事

ダイエットされた方の結果に

になります😌

 

3ヶ月後

体重−7.2kg　ウエスト−11cm　　下腹部−8cm達成！

 

さらに初回から６ヶ月後

体重−9.8g　ウエスト−14cm　　下腹部−14.5cm達成！

 

 

今回紹介させて頂くのは、

去年の６月にダイエットをスタートされたMさん

 

６ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

「健康的な体でいたい」

「会社の検診までに落としたい」

という悩みやきっかけでダイエットをスタートされました。

 

 

〜〜〜宗像市在住　57歳　身長152cm　Mさん〜〜〜

初回

6月11日

体重66kg　　ウエスト86.5㎝　　下腹部94.5㎝

7月23日

体重62.8kg　　ウエスト83.5cm　　下腹部88cm

8月23日

体重59.6kg　ウエスト77.5cm　下腹部88cm

10/3

体重58.8kg　　ウエスト75.5cm　　下腹部86.5cm

1/15

体重56.2kg　　ウエスト72.5cm　　下腹部80cm

6ヶ月後

体重−9.8kg　ウエスト−14cm　　下腹部−14.5cm

 

 

※ダイエットの効率が悪くなる可能性として

お薬の服用(鎮痛剤　コレステロール、高血圧）

外食の頻度（DNAリスクによる）

 

 

ダイエット開始して約４週間で頭痛薬が減っている

正月も体重が増えることもなく順調に

洋服がL→Mへ

2年間肝臓の結果がB→EだったのがA判定に✨

人生最後のダイエットが見た目も体の中も変わり

喜ばれておりました✨

 

 

ダイエットにより、下腹部が94.5cmから−14.5cm減ることで基準値内になりました。

内臓脂肪が減ることで、血液の質が変わり

健康レベルがUP、さらに体が快適になっていきます！

 

詳しい情報はこちら↓↓↓

https://www.instagram.com/kizunadiet/?locale=ja_JP

（きずな整骨院の公式Instagram）

https://www.youtube.com/watch?v=gqsLxCm-cdA

（きずな整骨院の公式YouTube）

https://kizunaseikotsuin.com/diet-2

（きずな整骨院のダイエットHP）

 

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今回は
ダイエット成功者からの
お声紹介になります🎤

 

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ダイエットを始める前は78.5kgでした。

その他体の不調や悩みは頭痛と肩こりが頻繁にありました。

 

太っている事にコンプレックスがあり、卑屈な性格になっていたと思います。

 

今までは 糖質制限ダイエット、ジム通いをやっていました。

きずな整骨院のダイエットコースに入って3ヶ月で70.9kgになり頭痛や肩こりが軽減しました。

血圧も下がりました。（上が140位あったが、110位になった）

体重が減り始めると、体調も良くなり、気持ちも前向きになり新しい服でも買おうかなと思いはじめました。

 

きずな整骨院を選んで良かったことは

体重がなかなかうまく減らない時、私が悲観的になっても、諸熊先生が励ましてくれて力になった。

 

 

実際にダイエットをして感じた事は

たった3か月で見た目も変わる、気分も変わる。

きつい運動無しでも体重は減った事でした。

 

きずな整骨院のダイエットに行こうか迷っている人は

大袈裟かもしれないが、たった3か月で人生が変わるのは、悩んでる人はやらないてはないと思います。

 

体重が減らない時は不安になりますよね。

でも大丈夫です✨

 

原因を見つけてしっかり対応することで

ジワジワと変化していきます。

 

3ヶ月後には「人生が変わる」

とお言葉をいただきました。

 

大袈裟かもしれませんが

その方の人生が変わるように

真剣に取り組んで参ります✨

 

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今回は

ダイエット成功者への

インタビュー動画になります🎤

 

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答えてくれたのは

【4ヶ月で体重−5.2kgウエスト−6cm下腹部−5cm】

を達成した当院のお客様✨

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

「閉経後から体重が減らなくなった」

「腰痛もあり痩せないといけない」

「同窓会があるし写真写りも良くない」

という悩みやきっかけでダイエットをスタートされました＾＾

 

今はどうでしょう！？

 

目的や目標をしっかり持っていれば

変わってきますね✨

 

お客様の生の声、

ぜひ聞いてみてください🎵

 

こちらからどうぞ👇☺️

（当院公式YouTubeです）

 

いいね、コメントお待ちしております💕

 

 

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福岡県福津市の 健康ダイエット

きずな整骨院

諸熊です♪

 

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今回の記事

ダイエットされた方のお声になります😌

 

 

3ヶ月で 体重−8.1kg ウエスト−8.5cm 下腹部−13.5cm達成！　福津市　きずな整骨院　ダイエット

 

今回紹介させて頂くのは、

今年の10月にダイエットをスタートされたSさん★

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

ダイエット前は

「出産ごとに体重増加」

「30代から体重が気になってた、、」

「疲れが取れない」、、、😰

健康と美容のために！

という思いでダイエットをスタートされました＾＾

 

 

〜〜〜宗像市在住　49歳　身長150cm Aさん〜〜〜

初回10/24

体重59kg　　ウエスト71㎝　　下腹部83㎝

11月16日

体重54.1kg  ウエスト67.5cm 下腹部76cm

12月13日

体重53.1g      ウエスト66㎝　　下腹部73.5㎝

1月24日

体重50.9kg 　　ウエスト62.5cm  下腹部69.5cm

 

3ヶ月後

体重−8.1kg

ウエスト−8.5cm

下腹部−13.5cm

「ダイエットを開始してから1ヶ月過ぎて5キロ体重減」

「1ヶ月半が経つころには頭痛もなく体調も良くなってきました」

「娘さんにも痩せたねと言われるようになった」

体の変化を実感されています^_^

 

ダイエットにより、体の負担が減り

健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

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血圧とダイエット　　福津市　健康体質改善ダイエット　きずな整骨院

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肥満の人は、肥満でない人と比べて２〜３倍も高血圧になる確率が上がります😰

肥満には、皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満の２種類があり、
内臓脂肪型肥満が高血圧と関係があります。

お腹周り（おへその位置）が男性腹囲85cm以上
女性腹囲90cm以上だと内臓脂肪型肥満が疑われます。

お腹が出てくると血圧が上がります😰

内臓脂肪型肥満は、
１、脂肪細胞から分される物質の影響で交感神経が過発になることで血管の収縮
２、食べ過ぎや塩分の摂りすぎで体液量の増加
３、インスリン抵抗性（効かない状況）となり、過剰に分泌されたインスリンの作用により
腎臓でのNa再吸収が促され、水分量増加

以上のことが起こり血圧が上昇します。

 

体重を減らせば、血圧は下がる？

 

肥満の人が１ｋｇ体重が減ると、血圧は約２mmHg下がると言われています✨

 

適正体重から増えている人、お腹周りが出てきている人は
できるだけ早く正しくダイエットしていきましょう。

 

最後まで見ていただきありがとうございます✨

 

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