3ヶ月で体重−７ｋｇウエスト−8cm下腹部−13.5cm達成！　福津市　ダイエット　きずな整骨院 | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

福岡県福津市の健康ダイエット

きずな整骨院

諸熊です♪

 

本記事の信頼性

福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2

 

今回の記事

ダイエットされた方のお声になります😌

3ヶ月で体重−７ｋｇウエスト−8cm下腹部−13.5cm達成！

 

今回紹介させて頂くのは、

今年の月にダイエットをスタートされたさん★

3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。

 

ダイエットを始めようと思ったきっかけは、

「職場の健診のたびにダイエットの必要性を言われていた」

「体重計、鏡、写真を見るたびに落胆していた」

「お腹周りを細くしたい」

と、いう思いでダイエットをスタートされました＾＾

 

〜〜〜宗像市在住　63歳　身長157cm 　Nさん〜〜〜

初回

11/18

体重70.2kg　　ウエスト90㎝　　下腹部94㎝

12/20

体重65.6kg      ウエスト87㎝　　下腹部87㎝

1/24

体重63.6kg　　ウエスト83㎝　　下腹部85.5㎝

2/21

体重63.2kg　　　ウエスト82cm　　下腹部80.5cm

 

3ヶ月後

体重−7kg　　ウエスト−8cm　下腹部−13.5cm

 

体重だけでなくウエストや下腹部もしっかり減って、素晴らしいです✨

 

1ヶ月が過ぎた頃から体の疲れが減ってきたと実感✨

さらに1ヶ月後にはご家族から痩せた？と言われておりました☺️

途中で少し意思の弱さから少しモチベーションが落ちていた。

 

先生のアドバイスを聞きながらやっていると少しずつ減っていたから、

指導を守ればちゃんと減るっていく、頑張れると思った。

 

率直なお気持ちを聞くことができました✨

 

ダイエットにより、体の負担が減り

健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！

 

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