変形性股関節症は寝ると痛い？夜間痛や症状について解説

こんにちは。
福津市のきずな整骨院です。

本記事の信頼性

• 2010年4月9日　きずな整骨院きずな整体院　開業　院長　諸熊　健
• 開業13年以上
• 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
• 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
• ファスティングマイスター　登録販売者
• YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
• 福津市No.１のダイエット件数９０名以上（2024〜2025年当社調べ）
• 整形外科や整骨院に行っても改善しない変形性膝関節症・膝痛のお悩みはご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/
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「夜、寝ている時に股関節が痛い」
「横になっているのに脚の付け根が痛む」
「寝返りをすると股関節が気になる」

このような症状があり、

「変形性股関節症でも寝ている時に痛くなるの？」

と心配される方もいらっしゃいます。

変形性股関節症では、股関節の痛みや動かしにくさなどが主な症状としてみられます。

症状が進行すると、動作時だけではなく、安静時の痛みや夜寝ている時に感じる「夜間痛」が現れることもあります。

変形性股関節症はどこが痛くなる？

股関節は、脚の付け根にある関節です。

そのため、初めのうちは、

・立ち上がる時
・歩き始め
・階段を上り下りする時
・長時間歩いた時

などに、鼠径部（脚の付け根）周辺に違和感や痛みを感じることがあります。

ただし、痛みを感じる場所は鼠径部だけとは限りません。

股関節周辺やお尻などに症状を感じることもあり、腰や坐骨神経痛などの症状と区別がつきにくい場合もあります。

変形性股関節症で寝ている時に痛むことはある？

あります。

症状が進行すると、

・動いていない時にも痛む
・横になっていても痛む
・夜中に股関節の痛みを感じる

などの安静時痛や夜間痛がみられることがあります。

ただし「寝ている時に股関節が痛い＝必ず変形性股関節症」というわけではありません。

股関節周辺の痛みにはさまざまな原因が考えられるため、夜間痛が続く場合には医療機関で原因を確認することも大切です。

日常生活ではどんなことがつらくなる？

股関節の動きが悪くなってくると、日常生活にも影響することがあります。

例えば、

・足の爪を切りにくい
・靴下を履きにくい
・靴を履くのが大変
・階段の上り下りがつらい
・正座がしにくい
・長時間立っているのがつらい
・長い距離を歩くのがつらい

などです。

股関節は歩行や立ち上がりなど、日常のさまざまな動作に関係しています。

そのため動きが悪くなったり痛みが強くなったりすると、生活の中で不便を感じる場面が増えてくることがあります。

股関節だけを見るのではなく身体全体を確認

歩く時には、股関節だけが単独で動いているわけではありません。

背骨・骨盤・股関節・膝・足首などが連動して身体を動かしています。

きずな整骨院では股関節に症状がある場合でも、

・背骨の動き
・骨盤の動き
・股関節の動き
・膝や足首との連動
・身体全体のバランス
・立ち方や歩き方

などを確認します。

股関節に必要以上の負担が集中していないか、身体全体の動きをみていくことを大切にしています。

股関節の動きを保つことも大切

股関節が痛いからといって、自己判断でまったく動かさなくなると、関節周辺の筋力や身体を動かす機会が減ってしまうことがあります。

一方で、痛みを我慢して無理に運動することもおすすめできません。

現在の股関節の状態を確認したうえで、その方に合った範囲で身体を動かしていくことが大切です。

変形性股関節症でお悩みの方へ

「年齢だから仕方ない」
「痛いけど、まだ歩けるから大丈夫」

と我慢を続けるのではなく、まず現在の股関節や身体の状態を確認することが大切です。

きずな整骨院では、股関節だけではなく骨盤・背骨・膝・足首などの動きや、立ち方・歩き方まで確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行っています。

福津市・宗像市・古賀市周辺で、

「脚の付け根が痛い」
「歩き始めに股関節が痛む」
「靴下を履くのがつらい」
「長く歩けなくなってきた」
「夜寝ていても股関節が痛い」

などのお悩みがある方はお気軽にご相談ください。

※夜間痛や安静時痛が続く場合、急激に痛みが強くなった場合、発熱などを伴う場合には、医療機関を受診してください。

よくある質問

Q. 変形性股関節症は寝ていても痛みますか？

症状が進行すると、安静にしている時や夜寝ている時にも痛みを感じることがあります。ただし夜間痛には他の原因も考えられるため、症状が続く場合は医療機関での確認も大切です。

Q. 変形性股関節症はどこが痛くなりますか？

脚の付け根（鼠径部）周辺に痛みを感じることがあります。また、股関節周辺やお尻などに症状を感じる場合もあります。

Q. 靴下が履きにくくなることもありますか？

股関節の動きが悪くなると、脚を持ち上げたり股関節を曲げたりする動作がしにくくなり、靴下を履く、足の爪を切るといった動作に不便を感じることがあります。

Q. 股関節が痛い時は動かさない方がいいですか？

症状や股関節の状態によって異なります。完全に動かさないことや、反対に痛みを我慢して無理に運動することは避け、状態に合わせた対応を考えることが大切です。