Blog記事一覧 > 9月, 2020 | きずな整骨院・きずな整体院｜福津市の記事一覧
コルセットつけていいの？
福津市 きずな整骨院 諸熊です。
慢性腰痛、ぎっくり腰 腰が不安定な方へ
コルセットつけていいの？
この質問は良く受けます。
コルセットつけると安定して安心だからいつも着けている。
着けないと不安。
長くつけている人程このように言われます。
結論→つけないでください！とお伝えいたします。
動画を見ることで
なぜコルセットがダメなのか？
コルセットの特性
当院がオススメする方法
を知ることができます。
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腰を痛めない持ち方
福津市 きずな整骨院 諸熊です。
今回は重たいものを持つ、前傾姿勢で作業する そういった方にとっておきの方法をお伝えいたします。
よくぎっくり腰をする方や慢性腰痛で困っている方、ヘルニア、分離症、 すべり症、坐骨神経痛など忙しくなると重たいものを持つと腰痛になってしまうあなたへ ぴったりの股関節と足を使った重量物の持ち方をお伝えいたします。
ぎっくり腰を繰り返している方必見です。 しかしこれだけで防ぐというものではなくて、普段から骨盤や股関節を強くする 運動や歩行をして骨盤や股関節を滑らかにして強化して壊れない身体を作りましょう！
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朝起きたら腰の痛みが続いているあなたへ
福津市 きずな整骨院 諸熊です。
朝起きたら腰の痛み出て続いている方や朝の方が腰の痛みが強い方も
当院には多く来られます。
この動画を見ることで
朝腰がいたい原因
対処法
を知ることができます。
あなたの腰痛が少しでも良くなるきっかけに
なることを願っております。
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立ってるだけでも腰がきつくなり、しっかり腰を治したい方へ
福津市 きずな整骨院 諸熊です。
当院では、慢性腰痛で腰痛の痛みで悩まれている方がたくさん来院されます。
坐骨神経痛 ヘルニア 分離症 脊柱管狭窄症など、
病院のレントゲンで、背骨に影響が出ている方が多く来られます。
今回の動画は、痛みの周期のお話をしています。
この動画を見ることで
炎症の流れ
痛みの原因を見つけるきっかけになるます。
少しでもあなたの腰痛が楽になることを願っています。
是非ご覧下さい。
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