メニュー TEL LINE Mail

【保存版】慢性肩こり首こり解消法! | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 肩痛,自律神経失調症,首痛,骨盤 > 【保存版】慢性肩こり首こり解消法!

【保存版】慢性肩こり首こり解消法!

2020.04.28 | Category: 肩痛,自律神経失調症,首痛,骨盤

慢性肩こり首こり解消法!

きずな式対処法

 

福津市の慢性腰痛・変形性疾患治療専門

きずな整骨院

院長 諸熊です。

 

今回は、慢性肩こりや首こりの方さらに姿勢が気になる方の為に

お伝えいたします。

 

肩こりで仕事が集中できない、痛みでどうしたらいいのかわからない場合や

通常の姿勢改善、自律神経を落ち着けることにも使える体操になります。

自分でやるストレッチや本

TV等で紹介されている体操法は 逆に首や肩の筋肉や関節を痛めてしまい

変形性疾患のきっかけになります。

身体に負担なく安全な方法を身に付けましょう。