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ダイエット 美容 健康 コレステロールを下げたい方がご来院 福津市 整骨院 〜続編１〜
福岡県福津市の 健康ダイエット きずな整骨院 諸熊です♪
本記事の信頼性
- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- ファスティングマイスター 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
- 地域に月に１回健康ニュースレター発信
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
ダイエット 美容 健康 コレステロールを下げたい方がご来院
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1ヶ月後の体重変動になります。
〜現在のダイエット効果〜
５月スタート ７６キロ ウエスト90cm 下腹部102cm
1回目 73.8キロ
2回目 73.0キロ
3回目 73.0キロ
4回目 73.0キロ
5回目 71.0キロ ウエスト88.5 下腹部102cm
４週間で−５キロとなっております。
２〜４回目まで体重変動が鈍かったのは、停滞期と言って
体重が減ることで体が防衛反応により、脂肪燃焼を止めてしまう減少になります。
約５%ほど体重が減っていくると起こってきます。
適切に対処していくことで、体重も変動していきます。
下腹部の変動が鈍いのは、DNA上の弱点があったため
対処しながら進めることで変化が現れてきます。
その方の体重が減らない原因に対してアプローチしていくことで、
無理な食事制限・運動なし・低リバウンドを実現していきます。
人生最後のダイエットにしたい方は
ぜひお気軽にご相談ください。
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
