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福津市で臀部痛と膝痛で困っていて整体院を探している方へ | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

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福津市で臀部痛と膝痛で困っていて整体院を探している方へ

2021.11.17 | Category: 股関節痛,膝痛

福津市で臀部痛膝痛を改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

整形外科や病院、他整骨院で臀部痛・膝痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり手術選択するというケースが一般的です。

その常識を覆そうと日々挑戦している。

臀部痛膝痛で困っていて整体院を探している方へ

朝前かがみで臀部が痛い
坂道を登ると臀部が痛い
病院で脊柱管狭窄症と診断され痛み止めが効かない
歩く時が痛くなり辛い
このままでは趣味や歩けなくなる心配がある

このようなお悩みはありませんか?

この症状は骨盤と足、骨盤と背骨の連動性が低下していることが原因です。

一般的に背骨の間が狭い、老化現象、坐骨神経痛と言われ、痛み止めや血流改善の薬、牽引や電気治療をして様子を見ることが多いです。

症状が改善しなければ、薬をつよくしたり、手術を勧められることが多いのが現状です。

対処法として
1,四つ這いになる
2,正面を向きつま先を立てる
3,ゆっくりと前後に上半身をゆらす
4,少しずつ動かせる範囲ギリギリまで動かす
5、最低20回、なれてきたら40回を目指す。

自己流でストレッチや筋トレ、体操をしている場合は一旦休む。
その体操で治るのを遅延させる為です。
(体操をするタイミングを間違えると壊します)

栄養の視点で
1,タンパク質を意識して取る
2,炭水化物を減らす
3,ご飯はおかずを食べてから最後にたべる
4,ビタミンCやMSM(有機イオウ)をとる

以上を生活の中に取り入れてください。

1ヶ月半以上しても症状の変化が見られない場合は、治療が必要になります。

当院では、問診をしっかり行い原因を見つけ
検査をもとに原因を確定して施術を行います。
自宅ケアも丁寧にお伝えしています。

お悩みの方はお気軽にご相談ください。

坐骨神経痛の詳しい治療法や情報は詳細欄からご覧になってください→https://kizunaseikotsuin.com/zakotsu-2