Blog記事一覧 > 首痛 | きずな整骨院・きずな整体院｜福津市 - Part 2の記事一覧
福津市でストレートネックの痛みや肩こり・しびれを改善することに情熱を燃やす治療家
きずな整骨院 諸熊です。
整形外科や病院、他整骨院ではストレートネックの痛みや肩こり・しびれの原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、
痛みには痛み止め、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。
そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり手術を選択するというケースが一般的です。
その常識を覆そうと日々挑戦している。
ストレートネックで首痛こりや腕へのしびれで悩んでいるあなたへ
☑首肩痛がひどく仕事や家事に集中できない
☑肩~腕にかけて痛みやしびれが強く夜も眠れない
☑ひどい片頭痛が月に2以上出て痛み止めを飲む日がある
☑自分でストレッチや筋トレをするが改善しない
☑病院や整骨院でも改善せず段々とひどくなっている
この様なお悩みはありませんか？
この症状は首の問題だけではなく、骨盤や関節の問題で症状が改善しない状態になっていることが多いです。
一般的には、姿勢、猫背、筋力低下、スマホ、デスクワークが原因で悪くなると言われています。
特に在宅ワークが増えてきた今では急にこの症状を訴える方が増えています。
多くの方がマッサージや電気、ストレッチや温めて一時的に楽にはなるがまた繰り返している方が多いです。
この症状のおおもとの原因は
骨盤の傾きや弱化からくるものです。
例えると家の基礎の地盤がかたむいた状態で上の建物が立っている状態です。
その状態でいくら建物を頑丈にしても土台の傾きがある以上は負担がかかってしまいます。
その結果、ストレートネックという構造の変化が出るまで進行しているのです。
対処法として座り方
体操法を説明している動画を作っているのでご覧くだい。
実践、続けることで体の変化を感じる事が出来ます。
ストレートネックの症状や治療法などはこちらからご覧になってください。
https://kizunaseikotsuin.com/katakori
ストレートネックの対処法はこちらからご覧になってください→https://youtu.be/5moyVsbo18M
治療に行く時間がない、自宅ケアできる枕を探している整体院の先生が勧めるストレートネックの自宅ケアしたい方にオススメの枕はこちらから↓↓↓
腰痛に腹筋・背筋を鍛えて良くなるのか？ 福津市の整体師が解説しています。
福津市 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・慢性腰痛 専門治療
きずな整体院
諸熊です。
多くの腰痛の方で腹筋や背筋を鍛えている方がいます。
多くの方が筋肉を鍛えると良くなるという
常識になるくらい 皆さんが思っていることだと思います。
当院では、身体を砂場の棒倒しに例えて考えています。
この動画を見ることで
１，腹筋や背筋を鍛えるとどうなるのか
２，腰痛の考え方
３，治していくにはどのようにするのか 以上のことがわかります。
腰痛の方だけではなく
坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 分離症 すべり症 腰の手術後も改善しない方
歩けなくなっている方 変形性膝関節症 変形性股関節症 歪み 猫背 ストレートネック
慢性肩こり 首痛 しびれ ダイエットの方体質改善の方など
様々な方もこの考え方を参考にされてください。
あなたの繰り返す症状をなおすきっかになります。
是非ご覧になってください。
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腰痛が出ている原因を自分で調べれる「腰痛セルフ検査」方法をお伝えする動画をプレゼントしております。
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【保存版】福津市の整体師が教える慢性肩こり首こり解消法！
福津市の慢性腰痛・変形性疾患治療専門
きずな整骨院
院長 諸熊です。
今回は、慢性肩こりや首こりの方さらに姿勢が気になる方の為に
お伝えいたします。
肩こりで仕事が集中できない、痛みでどうしたらいいのかわからない場合や
通常の姿勢改善、自律神経を落ち着けることにも使える体操になります。
自分でやるストレッチや本
TV等で紹介されている体操法は 逆に首や肩の筋肉や関節を痛めてしまい
変形性疾患のきっかけになります。
身体に負担なく安全な方法を身に付けましょう。
きずな整骨院で肩こりが改善した方の声はこちら→https://kizunaseikotsuin.com/happiness
肩こりの詳しい情報や治療法はこちら→https://kizunaseikotsuin.com/katakori
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