【福岡県福津市】肩こりとめまいが同時に起こる本当の理由――それ、自律神経のサインかもしれません

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最近、福津市で増えている「ある相談」

最近、福岡県福津市で増えている相談があります。

「肩こりがひどくて、
最近はフワッとめまいも出るんです」

「病院では異常なしと言われたけど、
なんだかスッキリしなくて……」

仕事、家事、育児。
イオンモール福津での買い物、国道3号線の通勤、
スマホを見る時間が増えた夜。

そんな日常の中で、じわじわ蓄積した不調が、
ある日「肩こり＋めまい」という形で表に出てくる人が、
確実に増えています。

福津市、宗像市、古賀市で変形性膝関節症の整骨院や整体院を探している方はご相談くさい→

https://kizunaseikotsuin.com/katakori

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「肩こりとめまいは別物」…その思い込み

多くの方がこう考えています。

• 肩こり → 姿勢や筋肉の問題

• めまい → 耳や脳の問題

確かに、どちらもそれぞれ原因はあります。
ですが、福津市で相談を受けている中で多いのは、

👉 「原因がひとつではないケース」

つまり、
**肩こりとめまいを同時に引き起こす“共通の背景”**がある、
というパターンです。

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よくある誤解「とりあえず揉めばいい」

肩こりがつらいと、

• マッサージに行く

• 湿布を貼る

• お風呂で温める

これ自体は間違いではありません。

ただし…

「その場は楽になるけど、
数日するとまた戻る」

そんな経験、ありませんか？

実はこれ、肩そのものが原因ではない可能性があります。

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福津市在住・40代女性（よくある例）

※これは実際によくある相談をもとにした「一般的な例」です。

福津市でパート勤務をされている40代女性。

• デスクワークと立ち仕事の両立

• 帰宅後は夕飯作りと家事

• 夜はスマホでSNSや動画

最初は「いつもの肩こり」でした。

ところがある日、
スーパーで買い物中にフワッと視界が揺れる。

「あれ？立ちくらみかな…？」

その後も、

• 首・肩がガチガチ

• 頭が重い

• めまいが出ると不安になる

病院では「特に異常なし」。

でも、不調は続く。

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専門家視点：鍵は「自律神経」

このケースで注目すべきなのが、
自律神経の乱れです。

自律神経とは？

• 呼吸

• 血流

• 体温調節

• 内臓の働き

これらを無意識でコントロールしている神経。

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なぜ肩こりとめまいが同時に起こるのか

ポイントは「首〜肩〜脳の血流」

1. ストレスや疲労

2. 自律神経が乱れる

3. 血管の調整がうまくいかない

4. 首・肩の筋緊張が強くなる

5. 脳への血流が不安定になる

👉
その結果として

• 慢性的な肩こり

• フワフワするめまい

が同時に出やすくなるのです。

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なぜ病院で「異常なし」になりやすいのか

自律神経の問題は、

• レントゲン

• MRI

• 血液検査

では異常が出ないことが多いです。

だからこそ、

「気のせい」
「ストレスでしょう」

と言われてしまう。

でも、
本人は確かにつらい。

ここが一番のギャップです。

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一般的な対処が効きにくい理由

肩だけを見ている

肩を揉んでも、
**自律神経の司令塔（脳・神経）**は変わりません。

薬だけに頼る

症状は抑えられても、
根本の調整がされないことが多い。

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本当に必要なのは「全体を見る視点」

肩こり・めまい・自律神経。
これは別々ではなく、ひとつの流れです。

見るべきポイント

• 首・背骨の動き

• 呼吸の浅さ

• 姿勢のクセ

• 生活リズム

• ストレス耐性

これらを総合的に整えることが大切です。

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福津市で専門家を選ぶときのポイント

もし福岡県福津市で相談先を探すなら、
次の点をチェックしてみてください。

• 症状だけでなく生活背景を聞いてくれる

• 肩こり＝肩だけ、で終わらせない

• 自律神経の説明を分かりやすくしてくれる

• 改善までの「道筋」を示してくれる

👉 その場しのぎではないか
ここが重要です。

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無理に我慢しなくていい

肩こりも、めまいも、

「このくらい普通」
「年齢のせい」

と我慢しがちです。

でもそれは、
体からのサインかもしれません。

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最後に：自然な一歩として

もし、

• 肩こりとめまいが同時に続いている

• 検査では異常なし

• でも、確実につらい

そう感じているなら、
一度、全体を見てもらう相談をしてみてください。

話すだけでも、
自分の状態が整理されることがあります。

福岡県福津市で、
あなたの生活や体の声に
ちゃんと耳を傾けてくれる場所を選ぶこと。

それが、
改善への一番自然なスタートです。

 

「頭痛の原因と対処法」頭痛で悩んでいる方へ

 

 

こういったお悩みはありませんか？

 

目次

 

肩こりから激しい頭痛が出て、病院に行っても原因がわからず、薬で様子を見ているけどこのまま治らなかったらどうしようと不安な気持ちなあなたへ

 

安心してください。

 

当院には、病院で原因もわからず不安だった方が

きっかけを作ることで良い方向に向かいました。

頭痛で悩んでいた方の改善の声

 

この記事を読むことで原因と対処法を知ることができます。

 

頭痛の原因

主に頭痛の種類は緊張型頭痛と片頭痛の２つがあります。

 

原因はぞれぞれで違います。

 

 

緊張型頭痛の原因

 

首や肩、頭の筋肉のこりや張りにより血流障害を起こし症状を感じます。

症状：頭が締め付けられる、後頭部の付け根が痛い、側頭部が痛い、頭がガンガンする、首や肩のこりが重いくて頭痛がするのが特徴です。

 

 

片頭痛の原因

 

何らかの誘発原因により、脳の毛細血管が拡張し三叉神経を刺激して痛みが出ます。

症状：吐き気、悪心、頭の片側（両側）にズキンズキンと脈打つような痛みが特徴的です。

 

対処法

一般的には

 

きずな整骨院の原因の考え方と対処（インスタグラムで動画解説）

頭痛の原因

体の土台である骨盤の傾きが起こり次に首の土台である、頚椎７番の左右の傾きから上にある頚椎のねじれが起こり

周りの筋肉や血管を引っ張ることで症状が出ます。

 

血管を捻ることで管が細くなり、血流が速くなることで血管の曲がり角で圧力が強まり

周辺の神経に刺激が入ることで痛みを感じます。

 

頚椎という首の骨は他の背骨と違う構造をしています。

頚椎には椎骨動脈という血管が骨の横を貫通して走行しています。

 

首の傾きやねじれの影響を椎骨動脈は受けやすい構造になっています。

 

治療のポイント

骨盤の土台のバランスと首のバランスを整え骨格の傾きを修正して行きます。

 

骨格が崩れる原因はその方々で違うため、問診で過去の状態をお聞きしながら進めて行きます。

 

個人個人に合わせた自宅ケアもお伝えして症状改善から再発防止をして行きます。

 

肩こりや頭痛の原因やメカニズムを知りたい方はこちらから

 

きずな整骨院の対処法

首の関節を強化する方法と肩甲骨と鎖骨を使った体操法を紹介します。

 

→B2合唱体操１

 

→肩甲骨コンパス体操

 

動画で知りたい方は今回はインスタグラムでご紹介いたします。

 

 

 

まとめ　首関節の強化と体操法を続けてみよう

 

一般的な原因や対処法ときずな整骨院の考え方や体操法をお伝えしてきました。

 

筋肉をマッサージしたりストレッチをして

らくになることもありますが、1週間以上しても改善しない場合や

繰り返す症状の場合には、原因と対処法が違うことがあります。

 

ぜひインスタグラムで対処法をしてみて

あなたの症状の改善のヒントにしてください。

 

頭痛の治療法や患者さんの声はこちら

 

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【体操法あり】肩こりの原因・体操法を知って根本改善する方法【福津市】

 

【四十肩・五十肩の原因と対処法】福津市で四十肩・五十肩の夜間痛で困っている方へ

 

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福津市ですべり症・脊柱管狭窄症の症状で悩んでいる方へ

腰痛に腹筋・背筋を鍛えて良くなるのか？　福津市の整体師が解説しています。

福津市　坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・慢性腰痛　専門治療

 

きずな整体院

諸熊です。

 

多くの腰痛の方で腹筋や背筋を鍛えている方がいます。

 

多くの方が筋肉を鍛えると良くなるという

常識になるくらい 皆さんが思っていることだと思います。

 

当院では、身体を砂場の棒倒しに例えて考えています。

 

 

この動画を見ることで

 

１，腹筋や背筋を鍛えるとどうなるのか

２，腰痛の考え方

３，治していくにはどのようにするのか 以上のことがわかります。

 

腰痛の方だけではなく

 

坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 分離症 すべり症 腰の手術後も改善しない方

 

歩けなくなっている方 変形性膝関節症 変形性股関節症 歪み 猫背 ストレートネック

 

慢性肩こり 首痛 しびれ ダイエットの方体質改善の方など

 

様々な方もこの考え方を参考にされてください。

 

あなたの繰り返す症状をなおすきっかになります。

是非ご覧になってください。

 

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