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「背中〜肩痛」 姿勢が悪くなりこのままだと仕事に影響すると悩んでいる方へ  | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

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Blog記事一覧 > 背中の痛み | きずな整骨院・きずな整体院|福津市の記事一覧

「背中〜肩痛」 姿勢が悪くなりこのままだと仕事に影響すると悩んでいる方へ 

2022.05.16 | Category: めまい,肩こり,背中の痛み,頭痛,首の痛み




背中〜肩が痛い、姿勢が悪くなり仕事にも支障が来ている

原因や対処法を知りたい。

 

「肩が凝っている」

「肩甲骨の内側がゴリゴリなる」

「体重も増えてきた、腰も凝ってる」

「常に背中が張っている」

「整骨院に3ヶ月通ったが、、その時はいいがすぐに戻る」

 

こんなお悩みはありませんか?




福津市でマンツーマンで治療から自宅ケアまで

トータルサポートの

骨盤と歩行機能から体を改善する治療院

きずな整骨院 諸熊です。

 

 

整骨院で治療したことがあるし、どこも同じじゃないの?

たくさんあってどこに行っていいのか分からない。

今度はしっかり改善したい、自宅ケアも知りたい

あなたへ。

 

 

安心してください。

当院には、病院で原因もわからず不安だった方が

きっかけを作ることで良い方向に向かいました。

 

 

この記事であなたの改善のヒントになると嬉しいです。

 

目次

原因

対処法

きずな整骨院の考えと対処法

 

原因




一般的に

背中の筋肉が硬い、体が硬いのが

原因と言われる

 

対処法




一般的な対処法として

マッサージ、ストレッチ、温めをして筋肉を緩める目的が多い傾向です。

 

 

きずな整骨院の原因と対処法




背中の痛みの原因は、痛みが起こっている場所には

ありません。

 

ポイントは

骨盤と首の関節の弱さから来る傾きです。

 

この骨盤の弱さから腰や首の傾きが起こり

結果的に背中や肩の負担がかかり、筋肉を緊張させ

症状とて感じます。

 

対処法




肩甲骨を動かし筋肉や肋骨と背中の関節を動きをよくしていきます。

 

詳しくは、インスタグラムで解説と対処法をお伝えしております→https://www.instagram.com/p/CcVWhW2hsEf/

 

ぜひご覧になってください。

 

まとめ 肩甲骨と呼吸法を続けてみよう




一般的な原因や対処法ときずな整骨院の考え方や体操法をお伝えしてきました。

筋肉をマッサージしたりストレッチをして

 

らくになることもありますが、1週間以上しても改善しない場合や

繰り返す症状の場合には、原因と対処法が違うことがあります。

 

ぜひインスタグラムで対処法をしてみて

 

あなたの症状の改善のヒントにしてください。

 

 

頭痛の治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/zutsuu

 

肩こりの治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/katakori

 

LINE登録すると、自分のバランスを知れる検査動画を見ることが出来ます。
24時間、お気軽にご質問もできます。

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きずな整骨院の情報は

こちらから→https://kizunaseikotsuin.com/

【過去の記事】

【体操法あり】肩こりの原因・体操法を知って根本改善する方法【福津市】▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5932

【四十肩・五十肩の原因と対処法】福津市で四十肩・五十肩の夜間痛で困っている方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5896

【運動療法】福津市で変形性股関節症のリハビリをしているけど改善しない方▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-6196

福津市で産後から全身が筋肉痛で整体院を探している方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5601

福津市で膝にヒアルロン酸注射をしているが効果を感じない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5722

【坐骨神経痛】急激な痛みでビリビリして歩けない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-4508

福津市ですべり症・脊柱管狭窄症の症状で悩んでいる方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5274

「原因と対処法」肩こりや頭痛、めまいで悩んでいる方へ 福津市 きずな整骨院

2022.05.07 | Category: めまい,未分類,肩こり,背中の痛み,頭痛,首痛


 

「原因と対処法」肩こりや頭痛、めまいで悩んでいる方へ

 

「後頭部が痛い」

「首筋を押すと痛い」

「トイレに入ると後頭部が痛くなる」

「ズキズキと血液が流れるような頭痛がする」

「病院でCTや検査しても原因がわからない」

 

こういったお悩みはありませんか?

 



福津市でマンツーマンで治療から自宅ケアまで

トータルサポートの

骨盤と歩行機能から体を改善する治療院

きずな整骨院 諸熊です。

 

 

肩こりから激しい頭痛が出て、病院に行っても原因がわからず、

薬で様子を見ているけどこのまま治らなかったらどうしようと

不安な気持ちなあなたへ

 

 

安心してください。

 

 

当院には、病院で原因もわからず不安だった方が

きっかけを作ることで良い方向に向かいました。

 

 

この記事であなたの改善のヒントになると嬉しいです。

 

 

目次

 

原因

対処法

きずな整骨院の考えと対処法

 

 

原因



一般的には

肩こりや頭痛の原因には

筋肉のこりや血行不良、姿勢の悪さになります。

 

対処法

 

一般的には

痛み止め、マッサージ、ストレッチ、ホットパックなど

筋肉をほぐしたり、血行をよくするが多い対処法です。

 


きずな整骨院の原因の考え方と対処法

 

首の土台である、頚椎の7番の傾きから上にある頚椎のねじれが起こり

周りの筋肉や血管を引っ張ることで症状が出ます。

 

対処法は

首の関節を強化する方法と肩甲骨と鎖骨を使った体操法を

紹介します。

 

文章ではわかりずらいため、今回はインスタグラムでご紹介いたします。

 

インスタグラムhttps://www.instagram.com/p/CdQLYrwPQND/

 

まとめ 首関節の強化と体操法を続けてみよう

 

一般的な原因や対処法ときずな整骨院の考え方や体操法をお伝えしてきました。

 

筋肉をマッサージしたりストレッチをして

らくになることもありますが、1週間以上しても改善しない場合や

繰り返す症状の場合には、原因と対処法が違うことがあります。

 

ぜひインスタグラムで対処法をしてみて

あなたの症状の改善のヒントにしてください。

 

頭痛の治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/zutsuu

 

肩こりの治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/katakori

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こちらから→https://kizunaseikotsuin.com/

【過去の記事】

 

【体操法あり】肩こりの原因・体操法を知って根本改善する方法【福津市】▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5932

 

【四十肩・五十肩の原因と対処法】福津市で四十肩・五十肩の夜間痛で困っている方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5896

 

【運動療法】福津市で変形性股関節症のリハビリをしているけど改善しない方▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-6196

 

福津市で産後から全身が筋肉痛で整体院を探している方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5601

 

福津市で膝にヒアルロン酸注射をしているが効果を感じない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5722

 

【坐骨神経痛】急激な痛みでビリビリして歩けない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-4508

 

福津市ですべり症・脊柱管狭窄症の症状で悩んでいる方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5274

肩の痛みが続いている福津市で整骨院を探している方へ  【注意して欲しいバックの持ち方】

2022.04.17 | Category: 肩こり,肩痛,背中の痛み



肩の痛みが続いている福津市で整骨院を探している方へ

 

「仕事後に肩がこる」

「肩甲骨がゴリゴリなる」

「腰がこっている」

「体重が急に5キロ太った」

「整骨院に行ってるときは調子良いが行かないとすぐに戻る」

こういったお悩みはありませんか?

 

 

福津市でマンツーマンで治療から自宅ケアまで

トータルサポートの

骨盤と歩行機能から体を改善する治療院

きずな整骨院 諸熊です。

 

肩こりがよくならない方がやっているバックの持ち方で

実はそのバックの持ち方が治りを遅くしている場合が

あります。

 

一般的には

肩こりには、マッサージ、ストレッチ、体操などで

筋肉や関節を柔らかくすることで対処しているところが

多いです。

 

治療も必要ですが、日常生活も見直していかないと

根本的に改善は難しいのが現状です。

 

詳しくは

YouTubeで解説しています。

ご覧になって下さい。

https://youtu.be/OmwXMYc51VU

もしお悩みの方はぜひご覧になってください。

 

あなたの周りにお困りの方がいましたら
この動画を教えて上げてください。

 

あなたの症状の改善のヒントになります。

 

対処法を1週間しても改善しない場合は
専門の施術が必要になります。

 

お困りの方はお気軽にご相談ください。

HPからLINE登録すると
24時間ご相談と予約ができます。

 

 

 

 

福津市で肩や背中がゴリゴリで片頭痛も辛い方へ

2021.12.07 | Category: ブログ,肩こり,背中の痛み,頭痛

福津市で肩こり背中がゴリゴリ片頭痛を改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

 

整形外科や病院、他整骨院では肩こり背中がゴリゴリ片頭痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく

 

痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

 

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。

 

その常識を覆そうと日々挑戦している。

福津市で背中がゴリゴリで片頭痛も辛い方へ

 

背中・首・肩がゴリゴリしている
寒くなると特に肩や首がコリが出る
雨やストレスで頭痛が週に2~3回出る
生理痛や冷え症で体が温まらない
仕事や趣味、私生活に支障が出て根本的に治したい

 

このようなお悩みがありませんか?

 

この症状は骨格と栄養バランスの悪さが原因になります。

 

一般的には

運動不足や筋肉が硬い、関節が硬いなど
マッサージやストレッチ、温めや電気で対応する事が多く、ひどい場合は薬で抑えているのが現状です。

 

症状が繰り返している方は
どこに行っていいか分からない状況です。

 

この症状は家の基礎が弱っていて、材料不足になっているイメージです。

 

体で言うところの、骨盤が弱っていてその上にある首が傾いた状態で支えている状態です。

 

体は24時間、組織が作っては壊されての繰り返しで細胞の代謝をしています。
この時材料不足(タンパク質やビタミン・ミネラル)だと、丈夫な強い身体が保てません。

 

それで体調の不調がでてきやすくなります。

 

対処法として

1,ウォーキングを20~40分する習慣を
週に3回以上作る
(ウォーミングシューズはNB880がオススメ)

 

2,栄養改善として、
まずはタンパク質を取り、次に鉄分を積極的に取る

 

※タンパク質は、プロテインが調節しやすい
※鉄分はキレート鉄を取る

 

まずは1と2を1ヶ月続けてみてください。

 

それでも改善しない場合は
治療と栄養指導が必要になります。

 

当院では、カウンセリングから原因を見つけ出し、骨盤と歩行機能から原因を確定していき
施術と自宅ケアもしっかりお伝えしていきます。

 

是非お悩みの方は
お気軽にご相談ください。

 

当院の治療を受けた患者様の声▶︎https://kizunaseikotsuin.com/happiness

 

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肩こりの情報や治療法は詳細欄よりご覧ください

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【過去の記事】

 

【体操法あり】肩こりの原因・体操法を知って根本改善する方法【福津市】▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5932

 

【四十肩・五十肩の原因と対処法】福津市で四十肩・五十肩の夜間痛で困っている方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5896

 

【運動療法】福津市で変形性股関節症のリハビリをしているけど改善しない方▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-6196

 

福津市で産後から全身が筋肉痛で整体院を探している方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5601

 

福津市で膝にヒアルロン酸注射をしているが効果を感じない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5722

 

【坐骨神経痛】急激な痛みでビリビリして歩けない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-4508

 

福津市ですべり症・脊柱管狭窄症の症状で悩んでいる方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5274