Blog記事一覧 > ダイエット | きずな整骨院・きずな整体院｜福津市の記事一覧
ダイエット1ヶ月前の私へ 福津市 ダイエット
本記事の信頼性
- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- ファスティングマイスター 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
- 福津市No.１のダイエット件数９０名以上（2024〜2025年当社調べ）
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
ビフォーアフターはこちらから→https://www.instagram.com/kizunadiet/
（きずな整体院公式インスタ）
始める前は
・続けていけるのか
・キツくないのか
無理なダイエットだと続かない、、、
「1ヶ月前のわたしへ。
始めて良かったね。
1ヶ月後のあなたは、ちゃんと２キロ落として続けるよ～」
ダイエットの特徴は
・運動なし
・極端な食事制限なし
・低リバウンド
日常生活を極端に変えることなく
代謝を改善して
理想の体型を作っていきます！
ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
【アクセス】
JR鹿児島線 福間駅徒歩8分
福津市役所から徒歩2分
福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市
【支払い情報】
visa/mastercard/JCB/AmericanExpress/
【サービス一覧】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/自律神経/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛/PMS/頭痛/めまい/生理痛/更年期
★ダイエット公式Instagram/kizunadiet
★治療公式Instagram/takeshi.morokuma
★治療公式LINE/https://lin.ee/I7QvvSB
★ダイエット公式LINE/https://lin.ee/JCsjm1T
正直に言います
カウンセリング前によく頂く質問が
【整体だけで痩せますか？】
本記事の信頼性
- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
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- 福津市No.１のダイエット件数９０名以上（2024〜2025年当社調べ）
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答えは
【整体だけでは絶対痩せません！】
整体をすることで
・循環
・姿勢
・内臓の働き
などは変わりやすくなります
が
痩せるなら
【食事】を見直すことが大事！
当院では「整体だけ」ではなく
食事も合わせて
リバウンドしないのうに整えていきます
※無理なことはしないので
ご安心くださいね
ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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鏡に映った自分の姿に愕然とした、、、
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
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仕事や体調の変化で完璧にできなくても大丈夫かな
自己流だとどうやっていいか分からない
ダイエット７週間後
体重57.6→54.2キロ
－3.4キロ減量！
日常生活を極端に変えることなく
食べながら代謝を改善していくため
無理なく続ける事ができます！
ただ痩せるだけでなくリバウンドしない
習慣を手に入れて頂きます。
ダイエット・整体専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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意志の弱い私にできるか不安でした、、、
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
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- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
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ダイエットに悩まれている方からよく聞くお言葉です。
食べる量を我慢して減らし、ジムでトレーニングをして減量しました。
たんぱく質をあまり食べていなかったためか、抜け毛が増えてしまいました。
SNSで紹介されているのを見ると、皆さんどんどん痩せていてやってみたいけど、意志の弱い私にできるかなという不安がありました。
そんな私が３週間後、、、
体重－2.3キロ減
初めの１週間で１キロすっと痩せられました。
厳しい制限がないので意志の弱い私でもできました。
当院では
運動なし
難しいカロリー計算もなく
食べながらやっていくので無理なく続けれます！
肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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福岡県福津市で
ダイエット3ヶ月でリバウンドしない体質を作っているきずな整体院です！
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
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ダイエット決断されました！
今回のお悩みの方は
・自信を取り戻したい
・スカート履いてお出かけした
・健康的になりたい
このようなお悩みでカウンセリングに来られました。
一人ではなかなか続かない、、、
モチベーションが保てなくなる、、、
このようにダイエット前は悩まれていました。
そんな不安がある中、勇気を出して行動されました！
覚悟を決めたら
あとはゴールに向かって伴奏していきます。
肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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【福津市×ダイエット×60代】
福岡県福津市で
健康と美容の両面を考えたダイエットサポートを行っている整体院
きずな整体院です！
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
- 開業13年以上
- 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
- 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
- ファスティングマイスター 登録販売者
- YouTube、インスタグラム、アメブロ、Twitterで健康情報発信
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ダイエット終了の方からにお声をいただきました。
最初は不安でした、、、
始める前はこのような心境の方でした。
お客様からは
↓
内容が健康的なダイエットだと分かりましたとお声をいただきました。
ダイエットされた方の体重変動になります。
60代 身長159センチ
ダイエット3ヶ月コースの体重変動
初回
8/27
体重59キロ ウエスト71センチ 下腹部82センチ
9/25
体重54.9キロ ウエスト68センチ 下腹部78センチ
10/30
体重54.2キロ ウエスト66.5センチ 下腹部76センチ
1/14
体重52.6キロ ウエスト65センチ 下腹部69センチ
ダイエット３ヶ月コース
体重6.4キロ減 ウエスト6センチ減 下腹部13センチ減
自己流
運動
ダイエット食品
断食
エステ
レコーディングダイエット
耳ツボ
医療ダイエット
色んなダイエットが世の中にはあります。
当院では
健康重視のダイエット法になります。
ただ痩せるだけでなく
リバウンドしない知識や習慣を手に入れて
人生最後のダイエットになっていただきます。
福津市
宗像市
古賀市
新宮町の方で体型だけでなく健康も整えたい方は
一度ご相談食いださい。
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肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
【アクセス】
JR鹿児島線 福間駅徒歩8分
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福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市
【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/自律神経/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛
ダイエット中は食事制限で食べれないと思っていませんか？
福津市 ダイエット
きずな整骨院
諸熊です。
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- 開業13年以上
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ダイエットは、一般的に食事を抜いたり、制限したりすると思います。
実際に当院のダイエットをご決断されたかたかたよく聞かれます。
実はこの何かを抜くという方法は、一見体重を減らすことに繋がるように見えますが、
体を壊している可能性大です。
栄養は使われる順番があります。
１、生きるため
２、仕事や家事など日常生活のため
３、病気やストレスのため
このように生きていく上で常に栄養を使っておりまs。
そんな中ダイエットのためと、炭水化物や脂質を抜いたり中には絶食など
極端に食べないダイエットをしている方もいますが
このようなやり方は、痩せていても実は脂肪だけでなくどちらかというと筋肉などが主に削れている状況が多くあります。
もしあなたが、このダイエット法をしているなら思い返してみてください。
体重は減ったけど、お腹周りは変わらず下半身もむくんだままになっていませんか？
また顔は痩せこけてお肌や髪が悪くなり見た目も不健康に見えませんか。
これは「悪い痩せ方」をしています。
正しいダイエット法は、無理な食事制限はせず食べながら正しくやっていく方法になります。
ご感想で「お肉もお魚も満足出来る食事量でストレスなく」それでも体重は落ちていく
このようにご感想をいただきました。
あなたのダイエット法を見直してみませんか？
ぜひ当院のダイエット法を受けた方の口コミをご覧になってみてください。
最後まで見ていただきありがとうございました。
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肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
【アクセス】
JR鹿児島線 福間駅徒歩8分
福津市役所から徒歩2分
福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市
【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛
ダイエット3ヶ月後 体重－6キロ 体質も変わりました
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
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福津市のダイエット
きずな整骨院
諸熊です。
今回はダイエット成功者への
インタビュー動画になります。
答えてくれたのは
【3ヶ月で－6ｋｇ ウエスト－5cm 下腹部－11cm】
を達成した当院のお客様。
ダイエット前は
「健康診断の結果を良くしたい」
「見た目が気になる」
「結婚式のために」
このような悩みや思いをダイエットをスタート
3ヶ月はどう変わったでしょう！？
体の変化など詳しくお話していただけました。
お客様の生の声、
ぜひ聞いてみてください。
こちらからどうぞ↓↓↓
https://youtu.be/UZ5U0qFFlGI
（当院公式YouTubeです）
いいね、コメントお待ちしております。
肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛
福岡県福津市の
健康ダイエット
きずな整骨院
諸熊です。
今回の記事
ダイエットされた方のお声
になります。
体重が増えて体調が悪い
洋服のサイズが段々とサイズアップ
今までより急に体重が増えた
朝起きても疲れが取れない、、
こんな見た目や体調を改善する方法が知りたい！
こんなお悩みの方の解決のきっかけになるかもしれません。
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
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3ヶ月コース 体重－5.2キロ 見た目だけでなく体調も改善しました！ 福津市 ダイエット きずな整骨院
今回紹介させて頂くのは、
今年の8月にダイエットをスタートされたYさん
3ヶ月のダイエットで素晴らしい結果を出されました。
ダイエットを始めようと思ったきっかけは、
「疲れが取れない」
「洋服のサイズが合わない」
「朝起きて体がきつい」
という悩みや思いでダイエットをスタートされました
～～～福津市在住40代Eさん～～～
体重 －5.2キロ
（73キロ →67.8キロ）
ウエスト －5センチ
（83センチ →78センチ）
下腹部 －5.5センチ
（85センチ →79.5センチ）
体重だけでなく、ウエスト、下腹部も減っておられます
正しい痩せ方をして
内臓脂肪が燃えております。
ダイエットを開始してから６週間で
朝が楽になってきたと実感
11週目には、生理が来るようになった、
朝のきつさがないとご本人から
お喜びの声をいただきました★
ダイエットにより、体の負担が減り
健康レベルが上がり、さらに快適になってきます！
ビフォーアフターはこちらから→https://www.instagram.com/kizunadiet/
（きずな整体院公式インスタ）
※効果には個人差があり全ての人に共通するものではございません
最後まで見てくださり
ありがとうございます。
肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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JR鹿児島線 福間駅徒歩8分
福津市役所から徒歩2分
福間駅/東福間駅/赤間駅/ししぶ駅/福津市/宗像市/古賀市/新宮町/宮若市
【適応症状】
ダイエット/痩身整体/整体/歪み整体/痩身/肩こり/首こり/頭痛/猫背/巻き肩/ストレートネック/腰痛
ダイエットコースに入り、健康診断の結果が変わりました。
福津市のダイエット
きずな整骨院
諸熊です。
・健康診断の結果が悪くて要検査
・年々健康診断の数値が悪くなる
・お医者さんから痩せた方がいいと言われた
・体重が増えて血液検査の数値が悪くなった
このような人はぜひ読み進めてください。
解決のきっかけになるかもしれません。
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- 2010年4月9日 きずな整骨院きずな整体院 開業 院長 諸熊 健
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福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
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（きずな整体院公式インスタ）
今年の４月からダイエット受けてくださった方です。
４０代 女性 身長１５８センチ 体重71.9キロ
ダイエット3ヶ月終了時
体重 62キロ ウエスト６９センチ 下腹部６９センチ
ダイエット6ヶ月終了時
体重 58.5キロ ウエスト６７センチ 下腹部６６センチ
血液検査の数値変動
今回 前回
判定 A B
HDL 65 40
LDL. 114 149↑
このように
きずな整骨院のダイエット法は
痩身整体×栄養で代謝を改善して
ダイエットしていく為
肝臓の数値であるコレステロールが変化します。
栄養（整体で循環↑）→肝臓の働きが上がる→HDLコレステロールが上がる→LDLコレステロールが下がる
このようにダイエットを通じて、血液を質を変えていき
体質を改善していきます。
運動
食事を抜く
エステで痩身
医療ダイエット
など色々とありますが、
それぞれ特徴がありメリット、デメリットもあります。
当院では
健康的にお痩せて低リバウンドの考え方や習慣を手に入れれますが、
セルライトなどはキレイにすることができません。
また極端な体重減量も望めません。
見た目だけでなく、健康的に痩せて
リバウンドしない体を作りませんか？
最後まで見ていただきありがとうございます。
福津市、宗像市、古賀市でダイエット・体質改善でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/diet-2
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肩こり・ダイエット専門 福津市 きずな整体院 【痩身整体/骨盤矯正】
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