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肩こりや頭痛、めまいで悩んでいる方へ 「福津市 きずな整骨院」 | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

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肩こりや頭痛、めまいで悩んでいる方へ 「福津市 きずな整骨院」

2022.05.07 | Category: めまい,未分類,肩こり,背中の痛み,頭痛,首痛

 

肩こりや頭痛、めまいで悩んでいる方へ

 

「後頭部が痛い」

「首筋を押すと痛い」

「トイレに入ると後頭部が痛くなる」

「ズキズキと血液が流れるような頭痛がする」

「病院でCTや検査しても原因がわからない」

 

こういったお悩みはありませんか?

 

福津市でマンツーマンで治療から自宅ケアまで

トータルサポートの

骨盤と歩行機能から体を改善する治療院

きずな整骨院 諸熊です。

 

 

肩こりから激しい頭痛が出て、病院に行っても原因がわからず、

薬で様子を見ているけどこのまま治らなかったらどうしようと

不安な気持ちなあなたへ

 

 

安心してください。

 

 

当院には、病院で原因もわからず不安だった方が

きっかけを作ることで良い方向に向かいました。

 

 

この記事であなたの改善のヒントになると嬉しいです。

 

 

目次

 

原因

対処法

きずな整骨院の考えと対処法

 

 

原因

一般的には

肩こりや頭痛の原因には

筋肉のこりや血行不良、姿勢の悪さになります。

 

対処法

 

一般的には

痛み止め、マッサージ、ストレッチ、ホットパックなど

筋肉をほぐしたり、血行をよくするが多い対処法です。

 

きずな整骨院の原因の考え方と対処法

 

首の土台である、頚椎の7番の傾きから上にある頚椎のねじれが起こり

周りの筋肉や血管を引っ張ることで症状が出ます。

 

対処法は

首の関節を強化する方法と肩甲骨と鎖骨を使った体操法を

紹介します。

 

文章ではわかりずらいため、今回はインスタグラムでご紹介いたします。

 

インスタグラムhttps://www.instagram.com/p/CdQLYrwPQND/

 

まとめ 首関節の強化と体操法を続けてみよう

 

一般的な原因や対処法ときずな整骨院の考え方や体操法をお伝えしてきました。

 

筋肉をマッサージしたりストレッチをして

らくになることもありますが、1週間以上しても改善しない場合や

繰り返す症状の場合には、原因と対処法が違うことがあります。

 

ぜひインスタグラムで対処法をしてみて

あなたの症状の改善のヒントにしてください。

 

頭痛の治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/zutsuu

 

肩こりの治療法や患者さんの声はこちら▶︎https://kizunaseikotsuin.com/katakori

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24時間、お気軽にご質問もできます。

 

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こちらから→https://kizunaseikotsuin.com/

【過去の記事】

 

【体操法あり】肩こりの原因・体操法を知って根本改善する方法【福津市】▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5932

 

【四十肩・五十肩の原因と対処法】福津市で四十肩・五十肩の夜間痛で困っている方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5896

 

【運動療法】福津市で変形性股関節症のリハビリをしているけど改善しない方▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-6196

 

福津市で産後から全身が筋肉痛で整体院を探している方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5601

 

福津市で膝にヒアルロン酸注射をしているが効果を感じない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5722

 

【坐骨神経痛】急激な痛みでビリビリして歩けない方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-4508

 

福津市ですべり症・脊柱管狭窄症の症状で悩んでいる方へ▶︎https://kizunaseikotsuin.com/post/post-5274

福津市で鎮痛薬を飲まないで頭痛を改善する治療院を探している方へ

2021.07.01 | Category: ブログ,頭痛,首痛

福津市で肩こり頭痛を改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

整形外科や病院、他整骨院では肩こり頭痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。

その常識を覆そうと日々挑戦している。

首が痛い・頭痛鎮痛薬を飲まないと辛い方へ

✓朝起きると首や肩が固まっている
✓疲れると腰が張ってくる
✓こめかみや後頭部が締め付けられる
頭痛がひどくて鎮痛薬が手放せない
✓根本から改善したいので治療院を探している

上記のお悩みで困っていませんか?

この症状は構造の問題と機能的な問題の2つがあります。

構造の問題は、直接受けた外傷(交通事故やケガなど)や長期的な首の負担により関節の変形が起きた状態です。

機能的な問題は、骨盤の崩れから傾きが出来て
バランスを取ろうとした結果首に負担がかかった状態です。

一般的には首や肩の筋肉を緩めたり、ストレッチをしたり、体操することで筋肉の緊張を和らげることをしていきます。

その時はいいが戻ってしまう方は
上記の機能的な問題や構造の問題のどちらか
又は両方の可能性があります。

対処法として
1,ウォーキングなどの連続歩行をする
1日6000歩を目安に3週間以上続ける

2,首の付け根と額に氷でアイシングを20分

まずは日常に上記二つを取り入れてみてください。

3週間以上続けても改善しない場合は
治療の必要性があります。

当院は、その方々の症状の歴史やケガなど
しっかりとカウンセリングをして
オーダーメイドの治療をご提案します。

頭痛の治療法や詳しい情報はこちらから

https://kizunaseikotsuin.com/zutsuu

福津市で頭痛治療を探している方へ

2021.06.24 | Category: めまい,四十肩、五十肩,肩こり,頭痛,首痛

福津市で肩こり頭痛を改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

整形外科や病院、他整骨院では肩こり頭痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。

その常識を覆そうと日々挑戦している。

天気が悪くと古傷が痛む方へ 

 

この症状は

天気が悪くなる前や雨が降ると 頭痛や膝痛や腰痛など痛みが出る特徴があります。

 

○○の栄養素を取ることで解決策になっていきます。

 

もうこのまま変わらないと諦めている方は

是非ご覧になってください。

 

肩こりや頭痛の詳しい情報は詳細から
確認ください。

https://kizunaseikotsuin.com/katakori

 

頭痛の情報はこちらから

福津市で肩こりの治療院を探している方へ

2021.06.19 | Category: 肩こり,肩痛,頭痛,首の痛み,首痛

福津市で肩こり頭痛を改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

整形外科や病院、他整骨院では肩こり頭痛の原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには鎮痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。

その常識を覆そうと日々挑戦している。

 

肩こり頭痛で薬を飲んでも改善しない方へ

✓肩が常に重く凝っている
✓首が凝っていてきつい
✓頭痛で月に10回以上くすりを飲む
✓ストレートネックと診断を受けた
✓YouTubeで体操するが改善しない
✓肩こりや頭痛を根本的に治す治療院を探している

 

この様なお悩みはありませんか?

 

この症状は骨盤と首の関節が弱い状態です。

 

一般的には筋肉が固い、関節が固い、姿勢がわるい、筋力低下など言われます。

 

しかしこれらは結果の状態であって
こうなる原因があります。

 

ヒトの身体は土台の骨盤があり、その上で首がバランスを取っています。

 

肩こりや頭痛の方は
この骨盤の弱さからくる傾きにより
首がバランスを取ってさらに傾いた状態で
筋肉が支えています。

 

よくマッサージやストレッチをすると良いがすぐに戻ってしまうと聞きます。

 

これは骨格の傾きが治っていないので
筋肉を緩めるとさらに固くして支えようとする結果なってしまいます。

 

骨盤や首の関節の傾きを治し、関節や筋肉を正しく動かせるようにすることで改善をすることができます。

 

対処法として
1日の歩数を6000歩以上歩くようにしてみてください。
まずは3週間やってみましょう!

 

それでも改善しない場合は
きずな整骨院までご相談ください。

 

肩こりや頭痛の詳しい情報は詳細から
確認ください。

https://kizunaseikotsuin.com/katakori

福津市で頭痛の治療を探している方へ

2021.06.06 | Category: めまい,肩痛,頭痛,首痛

福津市で頭痛肩こりめまいを改善することに情熱を燃やす治療家

きずな整骨院 諸熊です。

 

整形外科や病院、他整骨院では頭痛肩こりめまいの原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、痛みには頭痛薬、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

 

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり選択するというケースが一般的です。

その常識を覆そうと日々挑戦している。

 

 

薬を使わない 頭の痛み対処法 

 

頭痛

ふらつき

めまい

頭がぼーっとする

寝つきがわるい

考え事が多い

ストレスを感じやすい

首肩痛など

 

つらくて薬を使って何とかしている方へ

 

この方法は安全で安心な対処法となっております。

 

是非やってみてください。

 

頭痛の原因や治療法などHPはこちらからご覧ください

https://kizunaseikotsuin.com/zutsuu

 

頭痛の対処法の動画はこちらからご覧ください

https://youtu.be/qQxxFVBjaME

福津市でストレートネックの痛みの治療を探しの方へ

2021.06.03 | Category: ストレートネック,肩痛,頭痛,首の痛み,首痛

福津市ストレートネックの痛みや肩こり・しびれを改善することに情熱を燃やす治療家

 

きずな整骨院 諸熊です。

 

整形外科や病院、他整骨院ではストレートネックの痛みや肩こり・しびれの原因に対して同時にアプローチして処置するところは少なく、

 

痛みには痛み止め、筋肉にはマッサージやストレッチをして様子を見る所が多いです。

 

そして経過が思わしくなければ薬を強くしたり手術を選択するというケースが一般的です。

 

その常識を覆そうと日々挑戦している。

 

ストレートネックで首痛こりや腕へのしびれで悩んでいるあなたへ

 

☑首肩痛がひどく仕事や家事に集中できない

☑肩~腕にかけて痛みやしびれが強く夜も眠れない

☑ひどい片頭痛が月に2以上出て痛み止めを飲む日がある

☑自分でストレッチや筋トレをするが改善しない

☑病院や整骨院でも改善せず段々とひどくなっている

 

この様なお悩みはありませんか?

 

この症状は首の問題だけではなく、骨盤や関節の問題で

症状が改善しない状態になっていることが多いです。

 

一般的には、姿勢、猫背、筋力低下、スマホ、デスクワークが原因で

悪くなると言われています。

 

特に在宅ワークが増えてきた今では急にこの症状を訴える方が増えています。

 

多くの方がマッサージや電気、ストレッチや温めて一時的に楽にはなるが

また繰り返している方が多いです。

 

この症状のおおもとの原因は

骨盤の傾きや弱化からくるものです。

 

例えると

家の基礎の地盤がかたむいた状態で

上の建物が立っている状態です。

 

その状態でいくら建物を頑丈にしても

土台の傾きがある以上は負担がかかってしまいます。

 

その結果、ストレートネックという構造の変化が出るまで

進行しているのです。

 

対処法として

座り方

体操法を説明するしている

動画を作っているので

ご覧くだい。

 

実践、続けることで体の変化を感じる事が出来ます。

 

ストレートネックの症状や治療法などはこちらからご覧になってください。

https://kizunaseikotsuin.com/katakori

 

ストレートネックの対処法はこちらからご覧になってください。

腰痛に腹筋・背筋を鍛えて良くなるのか? 福津市の整体師が解説しています。

2021.01.14 | Category: 股関節痛,肩こり,腰痛,膝痛,自律神経,首痛,骨盤,骨盤矯正・産後骨盤矯正

腰痛に腹筋・背筋を鍛えて良くなるのか? 福津市の整体師が解説しています。

福津市 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・慢性腰痛 専門治療

 

きずな整体院

諸熊です。

 

多くの腰痛の方で腹筋や背筋を鍛えている方がいます。

 

多くの方が筋肉を鍛えると良くなるという

常識になるくらい 皆さんが思っていることだと思います。

 

当院では、身体を砂場の棒倒しに例えて考えています。

 

 

この動画を見ることで

 

1,腹筋や背筋を鍛えるとどうなるのか

2,腰痛の考え方

3,治していくにはどのようにするのか 以上のことがわかります。

 

腰痛の方だけではなく

 

坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 分離症 すべり症 腰の手術後も改善しない方

 

歩けなくなっている方 変形性膝関節症 変形性股関節症 歪み 猫背 ストレートネック

 

慢性肩こり 首痛 しびれ ダイエットの方体質改善の方など

 

様々な方もこの考え方を参考にされてください。

 

あなたの繰り返す症状をなおすきっかになります。

是非ご覧になってください。

 

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【保存版】福津市の整体師が教える慢性肩こり首こり解消法!

2020.04.28 | Category: ブログ,肩痛,自律神経失調症,首痛,骨盤

【保存版】福津市の整体師が教える慢性肩こり首こり解消法!

 

 

福津市の慢性腰痛・変形性疾患治療専門

きずな整骨院

院長 諸熊です。

 

 

今回は、慢性肩こりや首こりの方さらに姿勢が気になる方の為に

お伝えいたします。

 

 

肩こりで仕事が集中できない、痛みでどうしたらいいのかわからない場合や

通常の姿勢改善、自律神経を落ち着けることにも使える体操になります。

 

 

自分でやるストレッチや本

TV等で紹介されている体操法は 逆に首や肩の筋肉や関節を痛めてしまい

変形性疾患のきっかけになります。

 

 

身体に負担なく安全な方法を身に付けましょう。

 

 

きずな整骨院で肩こりが改善した方の声はこちら→https://kizunaseikotsuin.com/happiness

 

 

肩こりの詳しい情報や治療法はこちら→https://kizunaseikotsuin.com/katakori

 

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肩こり首こり解消法はこちらから下↓↓↓