ばね指は自然に治る？ | 福岡県・福津市・福間駅 きずな整骨院・きずな整体院

ばね指は自然に治る？

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本記事の信頼性

• 2010年4月開業
• 開業13年以上
• 延べ６０，０００人以上（当院調べ2022年6月まで現在）
• 柔道整復師国家資格保有者（平成16年4月6日取得）
• 登録販売者
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福津市、宗像市、古賀市で、ばね指の治療でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/bane

患者さんの中には症状が軽い引っかかりのみで少し強張る程度だったり、痛みも軽度のため病院に行かず放置する方もいます。

確かに腱や腱鞘の炎症が軽い場合や腱や靭帯がそこまで硬くなっていない状況であれば、指を安静にしていれば自然に治ることもあります。

しかし、多くの場合は指を酷使していることが多く、安静を保てずに負荷がかかり続けると、当然のことながら自然に治らず状態は悪くなります。

指が伸びない曲がらないまで固まってしまうと、手術をしないと改善しない為安易にいつか治るだろうと放置はしないほうがいいので
一度治療できるところで診てもらうことが重要になります。

親指のばね指で曲げると「ガクン」となってた指が自由に曲げられるようになりました

女性 福津市　58歳

当院に来院される前はどのような症状、状況でしたか？

右手親指ばね指
曲げると「ガクン」と音と痛みがしてそのうちあまりの痛さに曲げる事が出来なくなった

当院に通う様になってからどの様な変化がありましたか？

親指の付け根にコンビを当てて頂くのと、マッサージを続けて頂き2ヶ月もたたなく痛みもなくなりスムーズな動きになった

体調が改善してきて一番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

字が書けること、自由に曲げられる、音も痛みも無くなった

同じような症状で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

先生に相談をして良きアドバイスを頂いて下さい。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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ばね指はどうすれば治りますか？

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病院では、保存的治療として、局所の安静やロキソニン、湿布や抗炎剤塗り薬、装具などによる一時的固定を行います。

症状が強い場合は、ステロイド剤の腱鞘内注射を行います。ただし、注射を繰り返すことにより腱の脆弱化による断裂や感染の可能性もあり、 2～3回注射をしても治らない場合は、原因となっている腱鞘の一部を切開する手術を行います。

きずな整骨院では、ばね指の影響する、手指、手根骨、肘、首の関節の動きや関節の動きを見て、 関節の滑らかさや腱自体の柔軟性を向上する施術をしていきます。

ばね指の原因にアプローチすることで症状を緩和し、できるだけ手術をしないでいい環境を作っていきます。

親指のばね指で曲げると「ガクン」となってた指が自由に曲げられるようになりました

女性 福津市　58歳

当院に来院される前はどのような症状、状況でしたか？

右手親指ばね指
曲げると「ガクン」と音と痛みがしてそのうちあまりの痛さに曲げる事が出来なくなった

当院に通う様になってからどの様な変化がありましたか？

親指の付け根にコンビを当てて頂くのと、マッサージを続けて頂き2ヶ月もたたなく痛みもなくなりスムーズな動きになった

体調が改善してきて一番良かった事、嬉しかった事は何ですか？

字が書けること、自由に曲げられる、音も痛みも無くなった

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なんでばね指になるの？

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指は腱によって曲げ伸ばしをすることができます。

指を曲げる屈筋腱が浮き上がらないように押さえているのが靱帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）と呼ばれるもがあります。
この靱帯性腱鞘は指の5つの部分にありますが、指の付け根付近に力がかかり炎症を生じやすいところがあります。

手根骨、首、肩、姿勢の崩れなど関節の動きが悪くなったり、ホルモンの変動によって腱鞘が弱くなっている状況で、手を使う頻度がなると

その部分の腱や腱鞘が炎症を起こし、“腱鞘炎”になり、さらに進行すると腱の肥厚が起こり、掛かりが生じばね現象が起こります。

福津市、古賀市、宗像市の方へ

病院に行っても改善しない
注射は痛くて嫌だ
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変形性膝関節症は歩くと痛いですか？

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変形性膝関節症になると初期では、立ち上がりや歩き始めに痛かったりしますが、 進行すると歩行困難になります。

膝関節は大腿骨、脛骨、膝蓋骨の骨で支え合い、骨をつなぐ靭帯、 骨の表面をカバーする関節軟骨や半月板などで複数の組織で構成されていて、 膝関節の内側や外側にも関連する靭帯が様々あります。 膝関節で足からの負荷や骨盤など全身の負荷や急な動きからくる衝撃をカバーするには限界があり、 これらの組織がダメージを負うことも少なくありません。

歩くことで膝に痛みが生じるのも、膝を含む骨盤や股関節、足関節の異常からくる シグナルのひとつなのです。 動き出しやゆっくりなウォーキングで膝が痛い、違和感があるという方も、 そのシグナルを受け取っている可能性は考えられます。 このように膝関節は上下の関節や全の影響を受けやすいのが特徴です。

膝関節が改善した患者さんの声

ヒアルロン酸注射を５回しても改善しなかった変形性膝関節症からくる歩行痛が、今では階段もらくになり、6000歩以上歩けるようになりました！
福津市　T.Aさん　64歳　　女性

★どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

１年ほど前から膝が痛くなり、特に階段おの登り降りが難しくなり、整形外科を受診しました。診断 結果は変形性膝関節症と言われ、５回ヒアルロン酸注射を受けました 最初に比べると少しは楽になりましたが、まだ違和感があり、主人に相談した所、何度かお世話 になった「きずな整骨院」を教えてもらい来院しました。

★実際に受けた感想、通う様になってどの様な変化がありましたか？

膝の調子は徐々に良くなってきました。 時々違和感は感じることはあります。 一番気になっていた体重も少しずつ減少しているようです。

★他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番嬉しかったことは何ですか？

整骨院と聞いて痛みがあるのかと思っていましたが、むしろゆっくり施術していただき、私の性格 に合っているようです。 教えていただいた体操も私なりにこなしています。

★先生の人柄と同じ状況で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

きずな整骨院の先生はとても気さくで優しく、私のたわいのない会話にもニコニコと聞いていただ き施術後には程良い疲れはあるもののすごくリラックスできているように感じます。 これからも自分なりに身体の状態を今より良い状態でキープしていけると感じています。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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変形性股関節症なぜ女性？

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患者さんの多くは女性ですが、 その場合は、原因は臼蓋形成不全や子供の時の感染性疾患や発育障害の後遺症が主なもので股関節症全体の80％といわれています。 その他に 骨盤の形状、家事など動きの違い、ホルモン変動など女性に多い原因があります。

骨盤の形状 胎児のために骨盤環が広く、楕円形をしているため、男性と比べると臼蓋の被覆率が小さく骨盤と股関節の荷重点が集中しやすく 関節に負担がかかりやすい形状をしています。 家事など動きの違い 男性と比べ家での動きの違いもあります。 食事や掃除などストップ&ゴーの動作が多く、関節の負担がかかりやすい動きが多くなります。

ホルモン変動 月経周期があり、特に排卵期〜黄体期は全身の靭帯が緩みやすい傾向にある為 この時に骨盤や股関節に無理な力が入ったりすると股関節の軟骨や周辺の軟部組織に負担がかかり股関節疾患につながります。

生活環境、スポーツの有無、ケガの有無など人それぞれの体の使い方には歴史がある為 それぞれに対して対応していくのが重要になりますが、 一番は股関節の症状が小さいうちに対処するのが重要になります。

寝るのも辛かった股関節の痛みが、6ヶ月後には痛みを感じることなく日常生活を送れるようになりました！

S.Oさん ６０歳代

★どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

最初は左臀部の軽い違和感から始まり、次第に痛みへ変わりました。そのうち歩いたり、小さな段差を上ることが困難になり、とうとう布団に仰向けに寝るのも苦痛になりました。

整形外科で「変形性股関節症」と診断を受けどうしたものかと悩んでいました。

★実際に受けた感想、通う様になってどの様な変化がありましたか？

毎回の施術の他に宿題がでました。施術はソフトで気持ちがいいと感じる範囲内でしたので不安はありませんでした。最初は難しく感じた宿題でしたが、１~2ヶ月経つうちに、痛みを感じることなく、日常生活を送れるようになり嬉しかったです。

★他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番嬉しかったことは何ですか？

施術でどうにかしてもらおうと他力本願になるのではなく、自分のできることを積み重ねる大切さを教えてくれます。そのために私を励まし前向きになれるようサポートしてくださったことに感謝しています。

★先生の人柄と同じ状況で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

いつも明るく、優しく、患者に寄り添い見守りつつ、患者をよく観察し弱音を吐くものを見捨てない忍耐強い先生だと思います。ハンサムだし！！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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四十肩五十肩はどれくらいで治りますか？

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福津市、宗像市、古賀市で四十肩五十肩の治療でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/kata4050

四十肩五十肩は、ある程度の期間は痛みが続きますが、 治療をしてもしなくても痛みがなくなるというケースがあります。

ですが、実際の現場では、肩関節の動きの悪さや肩関節の動きに関係する関節の動きは悪い状況が多いです。

原因が解決されていない為他の部分に症状が出ていることも多いです。 また、 痛みの期間や強さには個人差があり、 「四十肩五十肩」と言っても軽度から重症まで幅があることがあります。 重症であるほど痛が長く続き自力では改善が難しくなります。

重症の場合は（適切な治療を受けなければ）最低でも1年以上は痛みが続きます。 軽い場合は数日から数か月で痛みは治ります。 夜間痛が抜けにくい、腕が上がらない、肩が動かせないといった動きの制限の度合いが強い人ほど重症といえます。

一般的には、 重症の五十肩は炎症期、拘縮期、回復期という時期を経て治っていきます。

しかし生活習慣を含む原因を解決していないといつまで経っても改善しない状況が続きます。 痛みがなくなっても、関節の可動域が小さくなったり、背骨や肋骨が硬くなり、その他の症状が出る可能性が高くなります。 繰り返している四十肩五十肩の場合は早めに原因から解決することが必要になります。

五十肩と腰痛、歩行も辛くて腰痛で職場に迷惑かけていたのが、今では心配なくなりました！

ｋ.Оさん 60代 女性 福津市

どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

痛みのはじまりは 2 か月前でした。左の肩が急に痛み出し 50 肩だと思っていました。一週間ほどで軽快し安心していたら今度は右の腰部痛と共に肩部痛も再発しました。歩行が辛かったことを覚えています。
この時期、ストレスがかかる仕事が発生し、数日間遅い時期まで仕事をしていました。すると、頸部痛も重なりお辞儀をすることが出来ないようになり、ストレスでとうとう身体が悲鳴をあげてしまったと感じました。しばらく、シップを貼って我慢して仕事や家事をしていましたが洋服の脱ぎ着寝たり起きたりすることに支障が出てきたため、思い切って受信しました。

実際に受けた感想と、通うようになってどのような変化がありましたか？

週一回のペースで通院し、4～5 回までは徐々に回復に向かっているものの時間がかかりそうだと覚悟していました。これまでの生活環境を整える（休養、食事など）ことは、大切だと頭では分かっているものの、なかなかキッカケがつかめず無理を続けていました。
先生は、身体の調整と共に生活指導を毎回しっかりとされる（手作りのわかりやすいパンフレットいただきました）ので、守らないと治療効果がないと自分に言い聞かせ努力しました。 先生の押しつけがましくない会話で心のほぐしも効果的でした。その結果、今日で 7 回目ですがほとんど日常生活に支障がないようになりました。

他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番良かった事は何ですか？

元の状態に戻ることが出来て良かったと思いました。日常生活が普通に送れることのありがたさを改めて感じました。また、具合が悪い間、職場に心配や迷惑をかけ、通常の業務がきちんと出来ずに申し訳なかったので、その心苦しさから解放されたことでストレスも低下しました。

同じような症状で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

具合が悪くなったら、時間を作って早く診ていただくことです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

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脊柱管狭窄症の手遅れの症状は？

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• 2010年4月9日　きずな整骨院きずな整体院　開業　院長　諸熊　健
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腰部脊柱管狭窄症を治療せず放置すると、体勢に関係なく足にしびれや痛みが生じたり、
連続歩行時間の低下、さらに排尿や排便が困難になったりします。

症状が進行すると、体勢によらず足に痛みやしびれが生じてきます。。 足の筋力の低下や痛みやしびれにともなって、歩ける距離もどんどん短くなります。

日常の動く量が減ることで、筋力低下を起こし生活の質がさらに低下していきます。

症状が悪化しないように適切な施術やリハビリをうけ筋力低下や体力低下を防止することが重要になります。

脊柱管狭窄症の手術を勧められていたけど手術回避されました。

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四十肩五十肩は、ある程度の期間は痛みが続きますが、 治療をしてもしなくても痛みがなくなるというケースがあります。

ですが、実際の現場では、肩関節の動きの悪さや肩関節の動きに関係する関節の動きは悪い状況が多いです。

原因が解決されていない為他の部分に症状が出ていることも多いです。 また、 痛みの期間や強さには個人差があり、 「四十肩五十肩」と言っても軽度から重症まで幅があることがあります。 重症であるほど痛が長く続き自力では改善が難しくなります。 重症の場合は（適切な治療を受けなければ）最低でも1年以上は痛みが続きます。

軽い場合は数日から数か月で痛みは治ります。 夜間痛が抜けにくい、腕が上がらない、肩が動かせないといった動きの制限の度合いが強い人ほど重症といえます。 一般的には、 重症の五十肩は炎症期、拘縮期、回復期という時期を経て治っていきます。

しかし生活習慣を含む原因を解決していないといつまで経っても改善しない状況が続きます。 痛みがなくなっても、関節の可動域が小さくなったり、背骨や肋骨が硬くなり、その他の症状が出る可能性が高くなります。 繰り返している四十肩五十肩の場合は早めに原因から解決することが必要になります。

五十肩で4 年近く治療していた肩が、施術後 3 ヶ月位でほぼ正常になりました！

Y.S 様 60 代 男性

どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

50 肩で右手が上に上がらない状況。

実際に受けた感想と、通うようになってどのような変化がありましたか？

それまで、別の整骨院で 4 年近く施術していました。施術開始後、3 か月位に、ほぼ右肩は正常に戻りました。
その後も、左ひざ、腰の異常の際はお世話になっています。やはり手技の効果で思わず「イタタッ」といっていましたが、その後格段に楽になっています。

他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番良かった事は何ですか？

妻や祖母にも勧め、その効果は評判です！

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股関節症の初期症状は？

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整形外科や整骨院に行っても改善しない股関節痛のお悩みはご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/kokansetsu-2

変形性股関節症とは、骨盤側や股関節でクッションの役割をしている関節軟骨が何らかの原因ですり減ることによって関節に炎症が起きる疾患です。

悪化すれば股関節の摩耗が進行していきが変形が進んでいきます。 痛みや動きが悪くなることで日常生活に支障がくる疾患です。

変形性股関節症の初期段階の症状は、起き上がりや立ち上がる際、歩き始める際などに脚の付け根（股関節）に違和感を感じたり、 軽度の痛みを感じることがあります。

また、脚の付け根以外にも、腰や膝、お尻や太ももなど痛みや違和感を感じる場合もあります。

このことから、股関節だけではなく体全体の動きや日常生活を見直すことが今後悪化しないようにする最善の方法です。 レントゲンや湿布、痛み止めだけの対処では、今後悪化する可能性があります。

両方の股関節が痛くて、力が入らずまっすぐ立つ歩く事が出来ず、横に揺れながら歩いていたのが、少しずつ力を入れて立てるようになってきました！

松田 明美さん 保育士 53 歳

どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

右4 年程前に股関節に痛みや違和感を感じ、整形外科を受診しました。変形性股関節症と診断され、手術を勧められたり、仕事を辞めて安静にと言われましたがどちらも決断出来ず、色々な病院や整骨院、カイロ、整体施術に通いました。
症状はあまり改善されず、痛み止めの薬を服用し絶望感だらけの毎日を過ごしていました。
自宅ポストにはいっていたフリーペーパーできずな整骨院の記事を見て半信半疑、これが最後の治るチャンスかもしれないと来院してみました。

実際に受けた感想と、通うようになってどのような変化がありましたか？

両方の股関節が痛くて力が入らず、まっすぐ立って歩くことが出来ず、横に揺れながら歩いていたのですが、少しずつ力を入れて立てるようになってきました。靴下をはく、足の爪を切る等が出来ずに困っていたのですが、以前よりスムーズに出来るようになってきました。

他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番良かった事は何ですか？

他院では痛い所を揉みほぐして圧力をかけるような施術で、更に痛くなる事が多かったのですが、きずな整骨院さんでは痛い施術はなく、弱っている部分が正常な機能を取り戻し、本来の力が出せるように働きかけるような内容なので無理のない範囲で取り組むことが出来て良かったです。

先生の人柄と同じような症状で悩んでいる方へメッセージをお願いします。

人見知りする性格なので、どんな先生か不安でしたが、とても優しくて毎回私の身体の事や、興味のありそうな話を一生懸命尋ねて下さり、足の痛みをとる事だけでなく、食生活、睡眠、そして足が動くようになってきたら、歩く事の楽しさを熱心に伝えて下さいました。
一生自分の足で元気に歩いたり、好きな旅行やショッピングが出来るよう、自分の身体は自分で守っていこうと思いました。
絶望感の日々から生きる希望を取り戻すお手伝いをして頂いて本当にありがとうございました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

before

after

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四十肩五十肩の原因はなんですか？

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福津市、宗像市、古賀市で四十肩五十肩の治療でお探しの方はきずな整骨院にご相談ください→https://kizunaseikotsuin.com/kata4050

中年以降、特に40、50歳代に多くみられ、その症状は様々です。

関節を構成する肩関節、鎖骨、肩甲骨の関節連動低下、軟骨、靱帯や腱などが老化して 肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。

肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包） が癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。 骨格からの影響が多くの方に見られ 首や骨盤の関節軸の崩れにより、肩関節の吊り合いが崩れ、関節に対して牽引される 力が働く事でも症状悪化につながる要因として大きいです。

肩関節は股関節との相同関係があり、例えば、左足が前に出ている時は、右肩は前に 動くような動作をしてバランスと取っています。 また 荷重足の骨盤が後に傾く際、同側の肩甲骨は上方に移動し互い違いに連動する為 体幹の捻れが生まれ歩行の効率が上がるようになっています。

このように、四十肩五十肩の原因は肩関節の老化だけではなく、歩行に関係する関節連動の崩れなど、 体全身の影響を受けることも大きな原因となっています。

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五十肩と腰痛、歩行も辛くて腰痛で職場に迷惑かけていたのが、今では心配なくなりました！

ｋ.Оさん 60代 女性 福津市

どんな経緯で来院され、どのような症状、状況でしたか？

痛みのはじまりは 2 か月前でした。左の肩が急に痛み出し 50 肩だと思っていました。一週間ほどで軽快し安心していたら今度は右の腰部痛と共に肩部痛も再発しました。歩行が辛かったことを覚えています。
この時期、ストレスがかかる仕事が発生し、数日間遅い時期まで仕事をしていました。すると、頸部痛も重なりお辞儀をすることが出来ないようになり、ストレスでとうとう身体が悲鳴をあげてしまったと感じました。しばらく、シップを貼って我慢して仕事や家事をしていましたが洋服の脱ぎ着寝たり起きたりすることに支障が出てきたため、思い切って受信しました。

実際に受けた感想と、通うようになってどのような変化がありましたか？

週一回のペースで通院し、4～5 回までは徐々に回復に向かっているものの時間がかかりそうだと覚悟していました。これまでの生活環境を整える（休養、食事など）ことは、大切だと頭では分かっているものの、なかなかキッカケがつかめず無理を続けていました。
先生は、身体の調整と共に生活指導を毎回しっかりとされる（手作りのわかりやすいパンフレットいただきました）ので、守らないと治療効果がないと自分に言い聞かせ努力しました。 先生の押しつけがましくない会話で心のほぐしも効果的でした。その結果、今日で 7 回目ですがほとんど日常生活に支障がないようになりました。

他院とどう違いましたか？体調が改善してきて一番良かった事は何ですか？

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